母乳餵養，給寶寶最好的愛

母乳是嬰兒最理想最安全的天然食物，也是大自然賜予人類的珍貴禮物。為保護、促進和支持母乳餵養，世界母乳餵養行動聯盟發起了一項全球性活動——世界母乳餵養周，旨在呼籲世界各國重視母乳餵養對母嬰、對家庭、對社會的重要意義，今年的主題是「母乳餵養，生命之源」。

為了積極響應和推廣母乳餵養及給寶爸寶媽們帶來更深刻和優質的體驗，由浙江省立同德產科聯合乳甲外科、兒科於近期在我院學術報告廳舉辦了「母乳餵養聚會堂」大型公益活動。活動吸引了上百名家長參加。

產科王瑋護士長針對母嬰護理最突出的母乳餵養問題為切入點，給寶媽們帶來了一場非常接地氣的互動課。護士長指出母乳餵養中存在的大多數問題，都是因為餵奶姿勢錯誤造成的，強調正確的含接姿勢對母乳餵養成功的重要性，並對寶媽們的母乳餵養姿勢進行了現場指導。

乳甲外科潘蕾醫師就如何愛護和養護自己在哺乳期和非哺乳期的乳房及在哺乳期最容易發生的乳腺炎的預防和處理等寶媽關心的話題進行了詳細講解。

講課結束後，兒科護士們給寶寶們進行小兒捏脊護理。捏脊有疏通經絡、調整陰陽、促進氣血運行、改善臟腑功能以及增強機體抗病能力等作用。

「母乳餵養聚會堂」以開放式場景，讓醫務人員和寶爸寶媽們盡情交流，讓「母乳餵養，生命之源」的主題深入到在場家長們的心中，讓寶媽們進一步堅定母乳餵養的信心。

Tip

媽媽來月經奶就沒有營養了？

媽媽月經來潮，可能是由於寶寶吸吮頻率降低，母親體內的荷爾蒙水平會受到影響，導致月經來潮。

月經來潮後，母乳在質量上並沒有發生什麼變化，媽媽只要做到以下幾點即可：在經期適當增加湯水的攝入，注意休息，避免疲勞，避免藥物避孕。

一隻乳房產奶比另一隻多，怎麼辦？

每個婦女的乳房不是完全對稱的，一隻乳房比另一隻乳房有更豐富的產奶組織是很常見的。這也與媽媽的餵奶習慣及寶寶的喜好相關，避免最好的方法就是把交替輪流餵奶落到實處，同時餵奶後及時擠出余奶。

媽媽奶很多，寶寶來不及吞咽怎麼辦？

「奶多」是被很多媽媽羨慕的事情，殊不知真正經歷奶多的媽媽才明白那是一種 「幸福的煩惱」。奶水多，會導致母乳餵養的經歷不愉快，寶寶會被媽媽「強大」的奶陣嗆到，甚至把寶寶嗆哭。寶寶也會因此抗拒媽媽的乳頭，吃奶不積極。

這種情況，媽媽們不妨嘗試半躺式餵奶，在媽媽背後墊一個大枕頭，讓媽媽向後靠大概45度角，這樣的姿勢，媽媽的奶陣就不會那麼沖，被靠後的身體緩衝了很多，而且媽媽的腰部不需要用力，會很放鬆，也易於挺起自己的胸給寶寶餵奶；讓寶寶趴在媽媽的胸前，低下的頭就能自然地含住媽媽的乳頭，也比仰著頭吃奶時感受到的壓力小很多。半躺式餵奶不僅能解決寶寶因為奶過多而嗆奶，也能讓媽媽更加輕鬆、舒適地餵奶。

哺乳期的媽媽感冒怎麼辦？

普通感冒一般7—14天就會痊癒，不一定需要藥物治療，保證充分休息，多飲水是關鍵。在調理感冒之前，我們要分清感冒的類型，傳統的中醫的感冒分為風寒感冒和風熱感冒。

風寒感冒：顧名思義，指的是人的身體受了風寒，流清鼻涕，有白痰，稀痰，像雞蛋清一樣；喉嚨痛，咳嗽，頭痛，舌苔是白色，全身無力。這種情況下主要以驅寒為主，多喝熱水，喝一些發熱的湯羹，比如生薑紅糖，蔥白蘿蔔水、大蒜糖水等；泡腳，每天用熱水泡腳40分鐘，泡到雙腳通紅，通過這一系列的驅寒行動，一般的風寒感冒兩天就能好。

風熱感冒：最明顯的癥狀就是發熱，發燒，咳嗽，有黃痰、濃痰，流濃鼻，黃綠色，舌苔偏黃色，還有喉嚨癢、口渴等，身體內蘊濕火，需要清熱潤肺，當務之急就要清熱，食療清火的食物有，苦瓜，絲瓜，冬瓜，雪梨，荸薺，甘蔗，百合，銀耳，金銀花，菊花，川貝等等，最簡單的就是用冰糖雪梨川貝煮水喝，簡單方便，效果好。

哺乳期媽媽，如何選擇下奶食物？

民間傳統的下奶食物，如鯽魚湯、大豆燉豬腳、醪糟蛋花湯、小米粥等可能對泌乳有效。但是喝湯的同時要吃肉，而且不宜喝多油的濃湯。過多的濃湯一方面增加乳腺管堵塞的風險，同時也有可能導致母乳中的油脂增加，從而導致寶寶吸收困難，增加腹瀉的風險；另一方面容易導致母體體重增長過快。也可以根據傳統習慣，煲湯時適當增加紅棗、豬肝等補血的材料，但不宜過多。在我們中西醫結合醫院，有專用催乳方，以王不留行、路路通、通草、桔梗等通絡下乳，促進乳汁分泌。

乳腺炎發燒能餵奶嗎？

當乳房疼痛、腫脹甚至局部皮膚髮紅時，不僅不能停止哺乳孩子，而且還要更頻繁，讓乳房裡的乳汁早點被孩子吸乾淨。當媽媽伴有發燒現象，在及時採取西醫治療的同時，對患側乳房進行按摩、熱敷，嬰孩吮吸後用吸乳器吸出剩餘乳汁，減輕乳腺管堵塞情況，因為乳汁是個天然培養基，易於細菌生長，故要將乳汁全部吸出，避免加重病情。

本文由浙江省立同德醫院產科供稿

同德官微為您健康加油！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！