六百萬蟎蟲天天陪你睡：寶寶身上「紅疙瘩」可能就是蟎蟲包

魚小南：80後兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

健康中國優秀科普作者，新浪育兒母嬰自媒體金牌專家、十佳自媒體、值得媽媽信賴的育兒書作者，新浪微博十大影響力育兒大V，今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

沒有亂吃東西，家裡也沒蚊蟲，打掃衛生也還算過得去，寶寶身上怎麼還冒出來幾個紅點點？

嗯，有一種叫蟎蟲的害蟲爸媽了解一下。了解完了？那就接著說怎麼除蟎吧。

這是一篇可以現學現用的乾貨，值得你收藏。

蟎蟲的危害是什麼？

蟎蟲這種小蟲子，太太太小了，0.1-0.5毫米左右的，能被我們看見才怪了。有很多種，小南主要說的就是塵蟎，其他隱藏在皮膚里的蟎蟲暫時不在討論範圍內。

這是什麼鬼？每家每戶都會有，你看不見它，圖中都有它們的身影，以我們的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食物，還繁殖速度來得快。

然後？然後就是蟎蟲的屍體、分泌物和排泄物都是過敏源呀，一旦進入到我們的呼吸道或接觸到我們的皮膚，就很容易有圖中癥狀。

大人尚且如此，稚嫩的小寶寶就更棘手，他們的身體組織發育不完善，抵抗力弱，蟎蟲又是強烈的過敏物質，呼吸道和皮膚分分鐘中招。

這也是這些年為啥圖中這類的寶寶越來越多的原因之一。

就說這個過敏性鼻炎或過敏性哮喘，很容易會讓寶寶呼吸不暢，就沒法獲得充足的氧氣，也就會阻礙寶寶大腦和身體的發育。

家裡如何除蟎？

家裡的那些個衛生死角一定要定期清理各位爸媽，哪些？前面小南都說過了。實在偷懶就請個鐘點工，總之家裡不能髒兮兮亂糟糟。

夏天每天要用空調沒錯，但記得要如圖所示。

重點來了，床上的蟎蟲怎麼整？床單被套這些肯定要定期清洗，洗衣機的溫度模式可以定在60度，能有效殺死蟎蟲。

對了床上如果有毛絨玩具一類的，也要清洗。

枕頭、被子、床墊這些呢？沒法洗，那至少要經常暴晒，在不影響樓下鄰居的情況下，曬的時候可以拍打拍打（記住這個前提，不影響樓下鄰居）。

也可以買防蟎被褥，套進去後一定要把拉鏈拉緊。

如果你家冰箱夠大，還可以把枕頭、抱枕這些用保鮮膜包起來，冷凍室中冷凍一夜，蟎蟲就會死掉70%左右，再拿出去暴晒，蟎蟲基本就會殺死了（只是突然無法正視冰箱了）。

還可以買一些專門除蟎的儀器，這些小南沒用過不好說，你們用過的話，歡迎留言。

寶寶被蟎蟲咬了怎麼辦？

如果寶寶被蟎蟲咬了，一般是紅色丘疹、丘皰疹、水皰或丘疹性蕁麻疹樣，有時候皮破的頂端還會看到蟲咬的瘀點。

一般會出現在暴露的部位，咬過後瘙癢感會很劇烈，尤其是夜裡，寶寶就會哭鬧。

這個時候，千萬不要給寶寶塗花露水或清涼油，裡頭有薄荷、樟腦等成分呢，對改善局部炎症沒用不說，反而還會過敏。

爸媽要做的，就是不要讓寶寶因為瘙癢去抓去撓，萬一抓破了很容易感染的，被咬得厲害的話還是要去醫院。

希望爸媽能行動起來，保護好稚嫩的寶寶免遭蟎蟲侵擾。

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