震驚！最新美白方法，網友說，這黑人都可以變白人吧！

【震驚！最新美白方法。網友說，這黑人都可以變白人吧】

俗話說「一白遮百丑」，美白就如同減肥一樣，被眾多女生看作終生必修課。每天塗塗抹抹都是為了「更白」。然而，美白也跟減肥一樣，都要講究適度，過度美白就可能損害皮膚健康，造成紅疹、長色斑等不良後果。如何美白成為愛美女生的頭等問題，今天就跟大家一起分享下美白小妙招、美白的方法到底有哪些？

首先當然是清潔皮膚，只有清潔皮膚了，皮膚才能更好的呼吸．去角質每月一次，也可視皮膚狀況而選擇次數．平日里要多吃蔬菜水果，太陽很辣的時候盡量減少出門．要美白要先讓皮膚好起來哦．可以去買面膜等美白產品，要經常按摩臉部，促進血液循環．不要刻意追求美白，慢慢來，不要心急，心急吃不了熱豆腐．每次洗完臉，讓臉自然干，不要用毛巾擦，可以用紙巾等對皮膚比較不會傷害．然後抹上化妝水，按摩臉部肌膚，三分鐘後才能塗上別的美容液．盡量不要化妝，如果化妝，回到家要趕緊用卸妝水洗掉．每周做一次化妝水保養最重要的還是要堅持。

小編一向都推崇用食療的方法美白。因為由內而外的白才是真正的白，用護膚品白起來的效果僅僅限於你在使用這個產品的時候，而且美白效果的護膚品多多少少都添加酒精的，象美白效果很好的高絲雪肌精，一股酒精味道，所以建議MM們還是謹慎的選擇美白效果的護膚品。食療美白還有一點好處就是，即使白不起來，對身體也沒有任何的影響，所以盡可放心的選擇食用。

說說我的美白食品豆漿，紅棗。

豆漿，超市都有，要那種淡漿，不加糖的，早上代替牛奶喝，就是有點大包，400ML，開始的時候不怎麼喝的光，後來就習慣了。關於豆漿的美白提起的不怎麼多，但使用過的人都說很有效果。

在來么就是紅棗了，光用紅棗煮或是燒粥都可以，每天吃一回，量么也就平時一般的量，紅棗確實是好東西，補血潤顏。發現這兩樣讓我白起來的東西也是很偶然的的發現罷了，尤其是豆漿，至於紅棗一向知道吃了好處多多，但很難堅持，所以在暑假的時候堅持是最好的，大學的暑假3個月時間，夠長，足夠調理的了。我堅持了一個暑假的確很出效果的。其實美白還是要堅持，堅持下去才會有效果

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