自律沒那麼簡單，你做對了嗎？

想必大家都聽過一句話：

「自律給人自由。」

越來越多的人開始崇尚自律。

卻殊不知，真正的自律，

做對的人沒幾個。

01

什麼是自律？字面意義上來說：遵循法紀，自我約束。

看似簡單，真正想要做到卻並不簡單。

在工作和生活中，很多人看上去都挺自律的，可偏偏無法取得較好的效果，這是為什麼呢？

用外國學者斯蒂文·赫爾提出的一個概念來回答：時間商，即我們對待時間的態度，以及運用時間創造價值的能力。

缺乏時間商的自律，往往收效甚微。

首先，你必須要明確自己的目標，並制定階段性的計劃。

打個比方，你想成為怎樣的人？首先，你要明確自己想要成為怎樣的人；接著，羅列出「這樣的人」所對應的知識領域或技能；然後，把以上知識領域或技能細分成一個個小的知識點。

最後，你所需學習的知識體系圖自然而然就出現了。

按照知識體系圖一點點去學習，把每一分、每一秒都花在刀刃上，才是真正的自律，方能真正得到成長。

02

自律之人，從不拖延。

記得電視劇《亮劍》里有一個情節，大概是李雲龍和趙剛想挑選一些會武功的戰士，組成一支特別隊伍。

商議完畢後，趙剛說：「那好，這事你儘快去辦！」

李雲龍立即回了一句：「不用儘快，我馬上就去！」

「儘快」和「馬上」的差別，在於前者的不確定性和後者的即時性。

很多人一事無成，就是因為他們總喜歡等，喜歡儘快、再等會、我盡量……立了無數flag，給自己定了很多目標和計劃，可就是習慣性推遲和拖延。

「先看會劇吧，一會再做也不遲」、「先玩把遊戲唄，反正時間還早」、「別人都沒動呢，我著什麼急」……許多計劃就是這樣泡湯的。

我們要記住一句話：「種一棵樹最好的時間是十年前，第二好的時間是現在。」

別磨嘰，別空等，別拖延，方能真正做到自律。

03

當然，自律還離不開兩個字：堅持。

一次兩次的自我約束，很多人都能做到；日復一日、年復一年地堅持下去，才真正值得敬佩。

著名政治學家、文學家曾國藩，從小資質平平，甚至曾被人譏笑為「愚蠢之輩」，左宗棠說他「才具稍欠開展」，梁啟超更得懟得一針見血「在並時諸賢傑中稱最鈍拙」。

如此「愚笨」的他，如何取得巨大成就？關鍵就在於兩個詞：一為早起，二為有恆。

「黎明即起，絕不戀床」、「每日必讀書數頁，填日記數條，習字一篇……」他每天都早起讀書，從無間斷，就算是行軍打仗時也不例外。

曾國藩曾有言：「決定成敗的，不在高處，在窪處，不在隆處，在平處。全看人能不能在棘手之處，耐得住煩。」

成就曾國藩的，正是他的耐煩，他的有恆，他的堅持。

#互動#

你覺得你自律嗎？

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