必養 | 治病美容做罐頭，這花養100盆都不嫌多！

今天，花花給大家介紹一種花卉，它不僅能觀賞能食用，關鍵是還能當爽膚水美容！這種花卉就是，幾乎家家都有的蘆薈！跟著花花來看看小小蘆薈的大妙用吧！

夏天1瓶蘆薈罐頭，清熱去火治便秘！

蘆薈的粘液中含有75種元素，基本上都是人體所需要的，具有極高的藥用價值，別成為「植物小藥箱」。接下來就跟花花來看看，蘆薈該怎麼吃！

1、將蘆薈切成小段，去掉兩邊的長刺備用。

2、把蘆薈沿著盆邊豎放，讓它充分釋放大黃素。蘆薈大黃素髮苦，含量過高的話容易影響口感。

3、大黃素釋放乾淨之後，用清水沖洗多清洗幾遍，這樣做出來的罐頭不會有苦味。

4、清洗完之後，用薄一點的小刀把蘆薈綠色的外皮刮下來，只留下透明的果肉。

5、在鍋中倒入適量清水，水沸後倒入蘆薈果肉，可以根據個人喜好加入適量蜂蜜，煮大約10分鐘就可以了。

6、煮好之後先放在冰箱冷藏一段時間，再拿出來吃，口感會更好！蘆薈罐頭有緩解便秘的功效，清熱去火，夏天最適合來一罐了！

1把蘆薈葉，秒變爽膚水！

蘆薈中含有的多糖和多種維生素能起到滋潤皮膚的作用，不少女生常用的保濕面膜就含有蘆薈成分哦！

1、將蘆薈葉片清洗乾淨，用一把小刀把蘆薈外層的綠皮刮下來。

2、刮下來的果肉可以用攪拌機打碎。

3、將冰糖、蘆薈、水按照1：3：10的比例配製，裝在塑料瓶中擰緊瓶蓋，放在陰涼通風處，每隔3-5天就打開瓶蓋放氣。

4、大約3個月發酵基本完成，將瓶子里的清液濾出，按照1:20的比例兌礦泉水，保濕補水的蘆薈爽膚水就做好啦，直接用來噴臉就可以！

5、刮下來的綠皮不要扔掉，拿到陽光下晒乾，可以用來泡茶喝哦！

只有這些蘆薈能食用、能美容！

蘆薈有幾百個品種，但不是每一種都能用來吃或者護膚。目前為止，同時兼顧食用和美容的蘆薈只有3種。

（圖片來自：半斤八兩）

1、庫拉索蘆薈

庫拉索蘆薈兼具食用和美容的功效，但是相較而言，它的美容功效比較突出，市面上的許多蘆薈膠產品，都提取自庫拉索蘆薈。

2、中國蘆薈

中國蘆薈又稱華蘆薈，葉子兩面都有明顯的白色斑點，即可食用，又能用來美容。

3、木立蘆薈

在日本，木立蘆薈被認為是最有藥用價值的蘆薈，去皮之後即可食用，也可以直接塗抹在傷口上，殺菌消毒。

各位花友有沒有吃過蘆薈呢？

你是怎麼吃的？

歡迎給花花留言分享哦~

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