治療糖尿病，你需要這口井和四大金剛穴~
糖尿病很像中醫的消渴症，以多飲、多食、多尿為特徵。在說糖尿病之前，我想先說說這個「消渴」。
消渴總是讓我聯想起國內流行的水景建築。一個建築師朋友曾經對我說，中國搞水景建築很大程度上是為了吸引消費者買房，房子賣出去之後，「水景」就成了廢池子。究其原因，一是因為水景的維護成本高，二是因為國內的水景很少考慮到「水源涵養」。
「水源涵養」是什麼意思？
打個比方，如果水景池裡什麼都沒有，那麼水很快就會蒸發掉，如果裡面種了水草，那麼水草就能把水涵養住大半，不需要人工再往裡面灌多少水；如果水草高出水面很多，那麼需要引入的水就更少了。
隔行不隔理，萬事萬物，觸類旁通。
其實消渴症就是另一種「水源涵養」問題。
情志不調、飲食不節或勞欲過度等原因，導致我們的
肺、胃、腎
等臟腑陰虛或燥熱，也就是說涵養津液的功能下降，或者水谷津液輸布失常，體內谷津損耗較大，也會岀現多飲、多食、多尿等癥狀。身體失去水分，自然會變得消瘦；而谷津輸布損耗太大，自然也就會整天疲憊不堪。
我前面之所以用「水源涵養」來比喻消渴，是因為我那位建築師朋友有段時間恰好得了這種病。當時，他每天要喝8大杯水，而且還不是我們平常用的普通茶杯，而是可以被稱為「壺」的那種杯子。他喝得多尿得也多，每天晩上起來四五次，覺都沒法睡，身體日漸消瘦，神態也比較疲倦。
見到他時我嚇了一跳，他自己還沒意識到什麼。「報紙、電視裡面不老是說要多喝水排毒嗎？我喝得多，又排得多，身體裡面的毒物全被沖洗乾淨了。不過我就是不明白自己為什麼反倒瘦了，並且還整天都覺得很累。」
多喝水沒錯，可喝水太多就有問題了。我覺得他的癥狀很像是「消渴」。他一時沒明白消渴的意思，但看我的表情，他也驚慌起來。
消渴在中醫里分上消、中消和下消，癥狀分別是多飲、多食和多尿
。我讓他伸出舌頭髮現他舌頭很紅，舌苔薄黃；再把了把脈，脈象還比較有力，但是偏洪數。結合他的各種癥狀，我斷定這是因為肺氣鬱結、燥熱偏勝致使耗津傷液。
據說，他在做一個大工程，
整天熬夜傷神
，
已經到了要工作不要命的地步，這
勞累過度則是他得消渴症的重要原因
。人體內的津液水谷輸布，
由腎、肺、脾三臟共同參與完成，三者之中任何一個出了題，都可能引起水谷津液輸布失常。而肺主氣，調通水道，輸布津液，肺氣鬱結則水道不暢，體內的津液也會大量損耗。我把他曾教我的「水源涵養」理論反贈回他，
他恍然大悟：「這麼說我得改善我身體里的水源涵養系統」。
說得沒錯，
治療消渴就是要改善津液輸布環境，以消熱潤燥、養陰生津為準則。
《醫學心悟》中提出，
「治上消者，宜潤其肺，兼清其胃」「治中消者，宜清其胃，兼滋其腎」「治下消者，宣滋其腎，兼補其肺」
，已經為「疏通河道，涵養水源」提供了不同的方法，他的上消證自然要以清肺去熱為主。
於是，我為他開了專門
對付上消證的中成藥—玉泉丸
。
好在朋友發病不久，尚未形成血脈淤滯、陰損及陽的病變，也沒有並發瘡瘍、癰疽、眼疾等，吃了一個月的玉泉丸，病情就有了很大的改善，首先沒那麼口渴了，也不用起夜太多了。他感慨地說：「這玉泉丸真是玉泉啊！」
玉泉丸能夠清熱潤肺、生津止渴
，不僅能治多飲多尿的上消證，對多食易飢、胃熱熾盛的中消證也有療效，而對腎陰虧虛的下消證就不靈光了。
除了玉泉丸，治療中消證、下消證的中成藥有不少，比如知柏地黃丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸等，
最好別自己在家用，還是諮詢下醫生，讓醫生根據你的體質來辨證開方更保險一些。
你要真想自己動手「涵養水源」，還是用下面這治療糖尿病的
「四大金剛穴」—胰俞
（胃脘下俞穴）、魚際、內庭和太溪
，更為安全。
胰俞
是經外奇穴，它是治療消渴(糖尿病)的經驗效穴，位於足太陽膀胱經的循行路線上，在這個穴位按揉可以有效地刺激胰島素分泌；
魚際
是肺經的滎穴，按揉它可以滋陰降火；
太溪
在五行中屬水，肺為金，按揉太溪就是取「金生水，金水互生」之意，而且腎陰是一身陰氣之本，補腎陰也就意味著補肺陰；
內庭
是足陽明胃經的滎穴，「滎主身熱」，它最善祛熱邪。刺激這幾個穴位最好是在晚上9點左右。每天晚上，先按揉雙手魚際穴3分鐘，然後按揉兩側胰俞穴2分鐘，最後按揉內庭和太溪各3分鐘。一般來說，3個月後就可以看到很明顯的降糖效果。
這個方法可以說是屢試不爽。不少糖尿病患者，在配合服用降糖葯的同時，都使用這個方法，也基本上都收到了意想不到的效果。
註：文中推薦的藥物請不要擅自服用，請諮詢當地醫師。
※心臟不好拍這、防老痴拍這、血壓高拍這…太有用了~
※你的艾草茶是不是喝錯了？
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