分手後刪掉聯繫方式是最好的安排，女生切記！

分手後偷偷看前任在社交網路上的更新，查看舊日誌和他的新歡的照片，打聽他現在過得好不好，發展到哪一步了……類似這種事你一定也干過吧？根據最新的一項調查，將近90%的人都會這樣做，他們會在流行的社交媒體上繼續關注前任的動態。70%的人更秀逗，他們還會在解除好友關係後，通過他人的賬戶繼續關注。在過去互聯網沒出現和不發達的時候，如果一對戀人分手了，就意味著一切都結束了，而自從社交媒體這項科技出現後，分手後的情況就和過去不同了，變得很有意思。由於即時通訊的發達，分手不再是簡單地把彼此的電話刪除，即使你刪除了他的號碼，忘了他的家，還有QQ、微信、微博、人人網等一系列可能有關聯的社交網站。

我自己就干過這樣的糗事。有一年，我和另外一個女朋友竟然同時喜歡上了一個男人，不過俺倆是有區別的，我是私底下偷摸地暗戀，她是明目張胆地死纏。而那個男人明顯對我比較感冒，對她的主動不甚待見。為了吸引這個男人的注意力，虜獲他的心，這位女朋友開始搬弄是非，給那個男人說了我很多無中生有不堪入耳的壞話。於是我們生了罅隙，連朋友都沒得做了。雖然很不捨得，但我是個懶得解釋的人，一切隨緣。

不得不承認女人的小聰明在情場上有時候很有神效，那男人果然和她熱乎到一塊去了。我對這個搬弄是非的女友很不待見，對這個奸佞不分的男人也有些恨意，於是我狠狠地把他從我的手機號碼簿刪除，從QQ上拉黑，八輩子也不想和他聯繫，想把這事徹底翻篇兒。

後來經過一系列的反思，我把這歸罪為騰訊QQ，當然，我知道根源在於我沒有把心徹底收回，我意志不夠堅定。可是，愛過的心哪能說收就能收回來呢？怎麼著也得徘徊一陣子啊。就在這個徘徊期，若是你不把他從社交網路領域徹底刪除，割斷一切聯繫，那你傷心自是難免的。所以，分手了就應該讓那個人從自己的生活里悄無聲息地消失掉，打入冷宮，不應該為了那個人而去改變自己什麼，即使要改變，也是因為跟他的那段感情失敗了而去改變。如果你不斷掉所有的聯繫，在前男友的QQ空間看到了他寫給現在女朋友的日誌、文字瀰漫著甜蜜和深情，試問這時你是怎樣想的？是不是開始拿自己與他現在的女友比較，是不是在罵他當時怎麼沒有這樣對待過你，等等。

不就是這個頭像和ID以前曾經和自己很密切嘛，隔著網路啥也做不了，沒關係。不得不說抱著這種想法的人真是太嫩太天真了。英國心理學家對464個人進行調查發現，分手後如果在網上還跟前任藕斷絲連保持聯繫會讓分手變得更痛苦、更漫長；如果喜歡通過網路監視前任的一舉一動，則容易增加對前任的嚮往和慾望。人的犯賤心和不甘心總是在看到前任結交新異性，前任出去玩，前任收到禮物，前任過得快樂等刺激而蠢蠢欲動地爆發。總而言之，想要徹底放下一段破裂的感情，想要開展一段新戀情，就果斷地取消對前任的關注吧。

與其關註明日黃花，不如把經歷消耗到更值得的人和事物上。如果一個人的日子太過煎熬，那就把給他發簡訊、打電話的時間奉獻給朋友和家人，把想念他的時間分配給工作、旅行、購物……總之，你一定能找到出口，而且時間這個精靈還能幫你找到一個即使半夜打電話過去問他有沒有睡覺也不會罵你有病的男人。

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