黑頭總是去了又來？因為你用錯了方法！
嗨姑娘們，我是咩咩，
今天嘮一嘮
黑頭
這個千古難題，
要知道我可是頂著我那無比嚴重的
密集恐懼症
查找的資料
現在整個人都處在頭皮發麻的恐懼中沒有釋懷
你們要是不一個字一個字認認真真地看，
都對不起我這滿身的
雞皮疙瘩
好了開嘮，今天主要嘮一嘮黑頭的
成因
、有關黑頭的
誤區
、黑頭的
治療方法
之前在祛痘篇里已經介紹過了
痘痘和黑頭、白頭，都屬於
痤瘡
，痘痘屬於發炎的痤瘡，黑頭白頭是沒發炎的痤瘡
而黑頭和白頭，又統稱為粉刺
黑頭是開放性粉刺
，白頭是閉合性粉刺（也就是我們常說的閉口）
粉刺是由於我們經常攝取高熱量或重油重辣等
刺激性食物
造成的
皮脂分泌過剩
（本身體內雄性激素分泌過多也會造成皮脂分泌過剩）
或是因為我們清潔不到位，以及本身皮膚的新陳代謝，導致多餘皮脂和老廢角質
堆積
在毛囊口，造成了
毛囊皮脂腺阻塞
而以上這些所有因素，都會導致多餘的皮脂
不能
順利排出毛囊
這些多餘的皮脂是
白色
的，它們堵在毛囊里排不出去，形成了白頭
（閉口）
有一些多餘皮脂比較活潑，衝破了毛囊口，冒出來的部分接觸到空氣，
被空氣氧化變黑
，就形成了黑頭
一般來說，油性皮膚比乾性皮膚的油脂分泌更旺盛，所以在
大概率上
，油性皮膚的毛孔比乾性更大，黑頭更嚴重
黑頭是可以被根治的
這是關於黑頭最大的誤區，
黑頭
根本無法被根治
，
因為皮膚是
活
的，它無時無刻不在新陳代謝
我們又經常攝入高熱量高糖分的食物，以及往臉上堆積各種護膚品，
所以皮脂分泌過剩是
幾乎每個人
都無法避免的問題
除非你能完全保證
規律的
飲食和作息，以及找到
含油度和清潔度
剛剛好適合你皮膚的護膚品
甚至有的姑娘
天生
雄性激素比較旺盛，或者天生皮脂分泌較多，
這些都是無法解決的
護膚品可以祛除黑頭
護膚品最多只能從
表層
改善黑頭，並不能祛除它
上文有說過，黑頭是過剩的油脂堆積在毛囊口，表層氧化變成黑色
很多護膚品
（比如清潔力極強的磨砂型潔面產品、顆粒狀去角質產品）
使用後，
看起來
毛孔確實比之前乾淨了一點
那只是因為它們通過
摩擦
的方式，將表層已經氧化變黑的部分清磨掉了
所以視覺上看起來有效果，其實黑頭的
「根」
還在我們的毛孔里
小蘇打可以溶解黑頭
將
小蘇打和水
以一定比例調和，將調和物浸濕化妝棉然後敷在鼻子上，可以溶解並祛除黑頭，這是坊間一直流傳的一個「偏方」
其實這個方法，
屁用都沒
黑頭的成分是油脂，小蘇打是一種弱鹼性的白色晶體，它是完全
無法分解油脂
的，不信你往小蘇打里滴一滴油，看看能溶解嗎
而且小蘇打是弱鹼性，我們的肌膚本身是弱酸性，長時間敷小蘇打，酸鹼衝撞，反而會
破壞
我們的
肌膚屏障
，讓肌膚變得乾燥
依賴撕拉型清潔產品
相比較而言，撕拉型清潔產品確實比磨砂型清潔產品清潔力強了許多，但也只是一種
治標不治本
的方法
撕拉型產品利用
粘黏
的方式，將黑頭表面附著住再拔出，同樣也只能清理到
黑頭的表面
，只是可能比磨砂型產品清理得稍微多了一點點
並且在撕扯的過程中，還會
損傷毛孔
，導致毛孔變得鬆弛，而變大的毛孔，是很難再縮回去的
一次兩次還好，很多撕拉型產品會要求你定期使用，長此以往，毛孔
越來越大
，黑頭也就越來越容易堆積
而且有的妹子在撕扯的時候，生怕黑頭粘不下來，會
很
大力
地猛地撕扯，這樣不僅會嚴重損傷毛孔，還會
損傷皮膚
，造成紅腫發炎等
如果你每次撕下來鼻頭都是紅紅的，那麼你就要注意了，一定是你用力過猛
之前還有民間偏方說用雞蛋清敷鼻子再撕下來，我年幼無知的時候也試過，不僅沒有任何效果，其實還很容易造成
細菌感染
因為黑頭是無法根除的，所以這裡只能提供幾個相對有效又安全的方法
為什麼要用
「治療」
這個詞呢，因為文首說了，黑頭是痤瘡的一種，而痤瘡是已經
列入醫學範疇的皮膚疾病
，所以當黑頭特別嚴重時，應當尋求
醫學
的幫助
對於沒有嚴重到就醫程度的姑娘們，有以下幾種方法可以改善黑頭
選擇好的潔面產品
黑頭
不是很嚴重
的妹子，只要注意日常的清潔就可以了
潔面是清潔的第一步，所以選對適合自己的潔面產品很重要
油性肌膚
耐受力強
，可以選擇清潔力度強一點的泡沫型潔面產品
乾性肌膚
相較脆弱
一點，可以選擇無泡型潔面產品
有預算的姑娘可以考慮購買
潔面儀
關於潔面儀的具體原理和挑選攻略，可戳下圖查看
針挑型清潔器
原理就是利用尖頭挑松黑頭，使油脂與毛孔
脫離
，再用圓頭刮擦，將挑松的部分刮取出來
這種方法
清潔力非常強
，因為尖細的針頭可以
深入
到毛孔內部，將較深處的油脂也帶出來
但是也
非常傷毛孔
，建議去醫院處理，自己處理會有極大的
感染
風險，後續的縮毛孔程序，也可尋求醫生的幫助
注意，擴大的毛孔必須
立刻處理
，否則會造成毛孔永久擴大
適當使用撕拉型清潔產品
上文說了，不可過度依賴撕拉型產品，但
適當使用
還是沒有問題的
這種治標不治本的方法也比較
適合
應急
比如第二天有重要場合，可以適當使用一下，用後同樣要注意
收縮毛孔
塗抹型清潔面膜
這種面膜比撕拉型要
溫和
許多，但同時清潔力也弱許多
效果沒有那麼立竿見影，所以很多姑娘可能會覺得有點雞肋
其實塗抹型清潔面膜同樣可以將表面已氧化變黑的皮脂清理掉，並且更加溫和，可以
定期使用
雖然同樣治標不治本，但起碼
視覺上
看起來會幹凈許多，傷害力也非常小，可以選擇
刷酸
關於刷酸的原理已經說過很多次了，不知道的姑娘可以戳下圖查看
祛黑頭的話選擇
果酸
就可以了，具體的濃度建議諮詢醫生
刷酸只適用於
比較嚴重
的黑頭，它可以剝離肌膚表層的老廢角質，促進新陳代謝，防止老廢角質堆積，刷酸手法正確的話，會有非常明顯的效果
刷酸最好去
醫院
進行，不是特別嚴重的黑頭，沒有必要選擇
醫美
常見的就是
激光煥膚
，原理與刷酸相似
醫美方面不好聊得太多，有興趣的姑娘可自行諮詢，這裡要強調一句，所有的醫療美容，都建議去
正規三甲醫院的整形科
，最好不要去美容院
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文中圖片均來源於網路
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