女性在哪個階段絕經是最好的？在這個年齡段絕經，說明你很健康！

女人到了一定的年紀，就會絕經，這是生命的自然規律，月經伴隨著女性整個育齡期，當女人卵巢徹底衰退，不能分泌雌激素跟卵子，生育的權力也隨之結束，月經也就沒有了，我們稱之為絕經，女性一旦沒有月經，會衰老得更快，那是不是絕經的時間越晚越好呢？當然不是，絕經時間晚，造成體內雌激素過高，也會導致女性患疾病的風險增加，比如心臟病、冠心病等，那女性那個時間絕經對身體更好呢？下面我們就來詳細了解下。女性在哪個階段絕經是最好的？在這個年齡段絕經，說明你很健康！

古代醫書中就有過記錄，女子在14歲來月經之後，就可以懷孕生孩子了。而女人到了49歲之後，就會出現絕經的情況，身體中的各個器官就開始慢慢的衰弱，如果絕經的話，女人的生育能力也就隨之消失。

有些人認為，絕經會引起女性衰老，那麼就是說女人停經越晚越好，這樣就能長久保持年輕狀態了，錯，停經越晚，也會對女性的健康帶來不利。女人正常的停經年齡是45-55歲，若在這個年齡階段停經，說寧你的卵巢很好很健康，停得晚，就會導致體內雌性激素水平過高，而老年人一旦雌激素過高，就會引發各種疾病，如心臟病等，還會增加卵巢癌、子宮癌等風險，我們國家女性平均年齡在49歲左右，但是只要在45-55歲之間停經，那都是正常的，無需擔心！

絕經跟第一次來月經是一樣的，是女性必經歷的一個過程，而這個時候的女性也應該對自己的狀態有一個更好的了解，學習調節自己的情緒，保持一個良好的心態，人都會老去，而心態卻是我們可控的。絕經這件事也不是那麼絕對的，它根據每個人的體質來看待問題，最好的就是放鬆好心態，正常去看待。

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