夫妻和情侶之間「房事」是一件很普通的事情，但是也是增強感情最重要的一種手段和方法，但是房事衛生問題必須要知道，是值得夫妻雙方必須要注意的問題，尤其是女人，要不然容易感染婦科疾病，今天分享的是男女行房前這3個部位必須要清洗乾淨，早看早受益。

私處

男女行房前雙方的私處必須要清洗乾淨，這是注意衛生的一大關鍵，如果私處衛生得不到保障，那麼很有可能會感染對方的生殖器，會給身體帶來不利的影響，尤其是女人最容易形成婦科疾病。

手

夫妻生活前，手都會觸摸對方，尤其是觸摸私處，如果手不洗凈，可能會引起一些疾病，例如手上的細菌，可能會帶給對方，只有把手洗乾淨才會避免。

牙齒

這點也是很重要的，很多人都知道早晚要刷牙，但是行房前也要刷牙，而且還要刷乾淨，同房過程中，接吻肯定是少不了，如果，口腔有細菌的話，那麼很有可能會通過親吻傳染給對方，所以這個也必須要注意。

行房結束好，做好這3點，對健康有大幫助

不著涼東西

行房結束後雖然會感到燥熱，出汗，這個時候最好不要著涼東西，例如吹冷風，空調風扇，不吃涼東西，沖涼水澡等，要不然容易被細菌入侵身體，還會傷害到腸胃。

男人不要馬上排尿

性生活結束後，男人第一感覺就想排尿，但是這個時候偏偏很難排出來，這個時候要注意了，如果用力排尿會極易傷害到前列腺，容易形成前列腺炎，最佳的排尿時間是結束10分鐘後。

女人要馬上排尿

性生活結束之後女人第一時間要進行排尿，因為這樣尿液可以沖走陰道中的細菌，可以避免婦科疾病。

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