易烊千璽被爆出10天練出8塊腹肌，說出方法，網友目瞪口呆

小編一說到腹肌在坐的各位帥哥美女想必是十分嚮往的吧？尤其是男孩子們，小編也是十分的嚮往好么，但是一想到健身房裡那揮汗如雨的訓練就不得不望而卻步，真的是太恐怖了，炎炎夏日，自己一個人就在健身房裡面揮汗如雨的跑步，練腹肌，我的天哪，有夠恐怖的。但是實際上只有揮汗如雨的訓練下可以去不斷努力。

當然了，在娛樂圈匯中也是有相當多的明星也是在孜孜不倦的鍛煉身體，尤其是男明星擁有8塊腹肌的明星也是不再少數行列的，比如說歸國四子，吳亦凡，張藝興，鹿晗，黃子韜，易烊千璽，彭于晏等等一眾人。他們也不是和粉絲們去故意展現自己的8塊腹肌，只不過是在節目里不經意間展現給了粉絲們而已。當然了，在一眾男明星中，年齡比較小的易烊千璽被爆出10天就練出了8塊腹肌，這到底是怎麼回事呢？一個人到底在短短的10天之內到底是怎麼做到鍛鍊出擁有8塊腹肌的？

下面就有小編來為大家說一下易烊千璽大佬是如何在10天之內訓練出8塊腹肌的，太恐怖了。

其實

其實大家都明白，腹肌這個東西是很難訓練出來的，如果長時間不加以訓練的話，它就會逐漸的消失 。

當然了，易烊千璽大佬還是有驕傲的資本的，他的腹肌也絕對不是浪得虛名的，當時在一場巡迴演唱會當中，不小心暴露出來的8塊大腹肌簡直就是讓粉絲們驕傲的不要不要的。

當時粉絲們紛紛表示，易烊千璽大佬看起來比較小消瘦，沒想到大佬也是有著8塊腹肌的男子漢了。

其實大佬還是相當的貪吃的，相當今年經紀人胖虎和他說的第一句話還是因為一包零食，當然了想讓大佬火力全開的去開演唱會，胖虎哥哥最好還是得多多去為大佬提供零食，要不易烊千璽大佬不高興了胖虎小哥哥還是別想開展別的工作了。

大佬既然這麼愛吃那麼到底是怎麼樣才能在10天之內訓練出8塊充滿男人味道的大腹肌呢？其實易烊千璽大家也都知道，他一開始就是是有著一定的舞蹈基礎的，既然天天練舞，那麼自然而然的身體基礎就不會差到哪裡去，。伴隨著演唱會的逐漸到來，易烊千璽日常的訓練肯定不會少到哪裡去，所以說為了保證自己可以在舞台上擁有著出色爆發力的演出，易烊千璽不斷的增加自己訓練的強度，有的時候甚至達到了近乎入魔的癲狂的狀態。差不多10天左右地時間到了。，璽也是發現短短10天的時間八塊腹肌就顯現了，當時自己都被驚呆了。當然了，能夠擁有腹肌還是一件非常驕傲的事情。

其實小編現在想在這裡告訴大家的是，任何人，任何事情，大家都不容易，你想要光輝，可以，一切都可以送給你，但是大家必須明白一件事情，那就是，欲戴王冠，必承其重！

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