一家人全部患上尿毒症，醫生：這個病不會傳染，是這些不良習慣造成的

半年前，紅姐一家三口過著幸福美滿的生活。可是誰會想到，災難降臨到了他們一家人頭上。一家三口都被查出得了尿毒症，想想曾經無比幸福的一家三口，轉眼間就都躺在了病床上，真的是世事無法預料啊，誰也不會知道意外和明天那個會先到。

紅姐十分傷心，悲傷得連眼淚都流不出了。特別看著病床上的兒子，想著不久後，自己可能都沒辦法再照顧他了，紅姐悲痛欲絕。 紅姐的兒子叫小光，今年才僅僅12歲，本來開學就要上初中了，學習成績非常好。從小就聽話懂事。但是本來是大好的年紀，卻就在前一陣，紅姐突然發現小光臉部出現水腫的現象，人也消瘦乏力，於是就帶著兒子到醫院檢查，結果發現竟是尿毒症晚期！

這消息猶如晴天霹靂，讓一家人頓時掉入了絕望的深淵。醫生說小光現在只能靠透析維持生命，除非找到合適腎源進行腎移植，才有可能讓小光重新過上正常人的生活。紅姐和老公聽到可以通過腎臟移植，讓小光重新過上正常人的生活，頓時看到了希望，二話不說就要給兒子捐腎。可是讓紅姐和老公萬萬沒想到的是，兩個人不但沒有配型成功，還相繼查出都有腎衰表現，也都到了尿毒症的程度。又給他們當頭一幫。聽到這個消息，紅姐忍不住流出了眼淚，她想不通自己好好的一家三口怎麼都會得了尿毒症，難道尿毒症還會傳染嗎？醫生解釋說:因為尿毒症屬於腎臟類疾病，是不具有傳染性的。但尿毒症的發病和生活習慣有關，紅姐經過醫生的分析，終於明白了為什麼一家人都會得尿毒症。就是因為擁有者兩個非常不好的生活習慣。

習慣1：吃肉多、口味重

原來紅姐他們家，一日三餐都是大魚大肉，沒有肉就吃不下飯，簡直就是無肉不歡，而且很少會吃蔬菜。更重要的是他們一家三口的口味都非常中，稍微少放點鹽，就會覺得寡淡無味。

吃肉太多，使人體攝入的蛋白質過多，加重腎臟的負擔。口味重，也會加重腎臟的負擔，兩者結合起來，就會使腎臟一直都是處於超負荷的狀態，經研究發現，很多人之所以會得慢性腎臟類疾病，與飲食習慣不好有這很大的關係。

習慣2：濫用藥物、過量用藥

紅姐一家人都很注意身體健康，而這種注意身體健康，並不是注意保養自己的身體，而是喜歡吃藥，紅姐和老公不管哪裡有點不舒服，自己覺得是怎麼樣就怎麼樣，就馬上買來葯吃。對於孩子小光也是一樣的，從小到大，幾乎就沒有去過醫院，小光只要稍微有點不舒服，或者是打個噴嚏，紅姐就馬上給他吃藥，並且還不按照說明書吃，本來只吃一粒，她偏偏就給孩子為兩粒，因為她認為吃的多應該就會好得快。但是是葯三分毒，或多或少都會有一些毒性。

現在我國十個人中有九個人有腎臟疾病，腎臟疾病最終會發展為尿毒症。尿毒症真的是十分可怕，簡直就是一個無底洞，下面我們來算一下得了尿毒症之後大概要多少錢。透析一次400~600不等，尿毒症患者一星期至少三次，那麼一個月就是12~13次。一個月的透析費用最少也在5000，一年就是6萬。最後，要從根本上治療，就需要腎移植。如果是醫院提供的腎源加上手術費，檢查費等加一起就是30萬了。如果是親人的腎源，花費會少些，加上手術費也得10~15萬左右。後期的一些抗排異藥物差不多是3000元每月。一年的藥物費用是36000了。尿毒症不僅花費大，治療效果還會因人而異，所以，在生活中一定要避免尿毒症的發生。

那麼我們在生活中該怎麼保護腎臟呢？

1、保證充足睡眠，增強自身免疫力

我們睡覺的時候，其實就是我們的排毒時間，如果我們每天熬夜，就會導致腎臟得不到排毒，日積月累，體內的毒素就會越積越多，最終導致腎臟成為超負荷狀態，就會引發腎病。

2、控制鹽分，多喝水

鹽雖然是我們的身體所需，但是如果食用過多，就會增加腎臟的過濾負擔。水在我們的身體中起著重要的運輸作用，多喝水，有利於排除腎臟內的毒素，減少腎臟疾病。就像中醫所說的：「腎主水」。喝水時，我們也可以適當放一些養腎的小植物，可以到達更好的效果。將龍鬚、玉竹、玫瑰花、蒲公英這四種小植物搭配起來泡茶對保護腎臟有很好的效果。

3、及時治療原發病

在日常生活中時刻關注自己血糖，血壓的變化指數。如果血糖，血壓偏高，長此以往就會得高血壓，糖尿病，這些病會加重腎臟的負擔，從而患上腎臟疾病。高血壓和糖尿病就是腎臟的原發病，並且如果原發並沒沒有治好，腎臟疾病也不能得到很好的治療。

4、生命在於運動，腎臟在於排毒

我們身體除了腎臟可以排毒，皮膚和汗腺也可以排毒，我們常說運動是最好的排毒的方式，多運動，可以加速全身血液的流動，身體裡面的毒素會通過汗液排出來，就不會造成身體內毒素的積累，也能減輕腎臟的負擔。如果缺乏運動，身體的免疫力就會下降，疾病就會悄悄的盯上你。

所以對於有腎臟疾病的人，可以多做一些輕緩運動，比如說散步，瑜伽，打太極等運動，給本來就不好的腎臟減輕一些壓力。

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