女孩是初潮是什麼情況，需要注意什麼？

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女孩子初潮的平均年歲大約在十三到十五歲左右，一般南方的女性要早一點，北方相比稍晚些。城市相對早點，農村要稍晚。

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作為家長特別母親，於女孩子大約到十三歲左右年紀時，要開始向她們介紹關於月經的一些常識，可以買些這方面書籍給她們，指導她們閱讀。提前備些經期使用品，避免她們初潮到來時沒有準備。

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一般初潮來臨時，月經不太規律。需保持陰部的衛生，不要過於勞累，不可食用生冷東西，要做好腹部保暖，可喝些紅糖水等。

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初潮到來時，母親要細心指導、照顧好孩子，一般女孩初潮時，都比較羞怯，不好意思告知別人，有的會自己去處理，但有沒有經驗，所以難免手忙腳亂，故，母親需細心，留意她們的行為，並注意詢問。

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經期不可受寒，母親在知道孩子處理月經方法時，不可完全憑藉自身經驗，有些傳統方法，可能會存在不科學，要根據相關書刊，現代醫學知識，正確指導孩子。

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經期要勤換衛生巾，若血垢太多易使陰部皮膚受刺激形成炎症，導致細菌繁殖而感染。

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經期間，不可進行盆浴，盡量不去游泳，避免陰部受感染。

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經期勤用溫開水進行外陰清洗，順序為由前向後，防止肛門處細菌傳染陰道口。

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一些女孩會有腹痛、腰酸痛情況，是因為盆腔里臟器月經來前就進行充血腫脹，且直到月經過後，加上經期子宮壁肌肉收縮，所以一般經期的前兩天肚子會較疼，之後會減輕，緩解。也使用熱水袋放腹部，或暖寶貼。

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經期碰到有體育課的情況，可向老師請假，避免劇烈運動加快血液循環，導致盆腔臟器充血變重，出現經血過多、經期過長、體虛，甚至烙下婦科病，不過若不進行太劇烈運動是可以的。

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