哈利貝瑞居然52歲了？！真·凍齡女神大概就是這樣吧！

說起哈利貝瑞，

常常令人聯想到的是她成功塑造的一個個銀幕形象：

X戰警里一頭銀髮的帥氣暴風女，

對上007布魯斯南的性感邦女郎，

或是為她斬獲第奧斯卡影后桂冠的《死囚之舞》里的迷人遺孀。

哈利貝瑞是第一個捧得奧斯卡最佳女主的黑人女演員，

也被譽為是全世界最漂亮的黑人女演員。

2013年，這位黑珍珠被美國《人物》雜誌評為「世界十大最美女星」。

當時的她已經46歲了，

但呈現在觀眾面前的還是她那副不老的容顏和緊緻的身材。

而今天，1966年8月14日出生的哈利貝瑞迎來了她令人難以置信的52歲，

因為她看起來真的和知天命的年紀一點點都沾不上邊！

歲月不但沒有奪走她的美貌，反而這位影后越來越迷人了！

雖然是老戲骨，但是對粉絲親切哈利貝瑞從來不吝嗇在社交網路分享自己的生活：

吸吸寵物汪，

晒晒和孩子們的生活,

也支持一下LGBT,

不輸當下炙手可熱的網紅和超模，

女神在Ins上也擁有著三百萬的粉絲。

當然，作為凍齡女神的她在Ins上分享最多的還是她的不老秘籍：

健身，瑜伽和冥想。

健身方面，女神玩的可都是重量級的：

推輪胎，

拳擊，

舉鐵，推鐵，一個都沒拉下。

她也很接地氣得分享了她的飲食心得：

多喝骨頭湯！

燉上8小時以上的最好！

同時，哈利貝瑞也是一名徹頭徹尾的瑜伽愛好者。

她說：「我通過練瑜伽來訓練我的身體。」

「健身不僅僅是跑步，不僅僅是負重訓練和其他動態的鍛煉，

對於我來說，保持健美的身材同時需要拉伸，控制呼吸和懂得保持靜止。」

除了身體上的訓練，她也很注重自己心靈的訓練。

冥想是她生活的一個重要組成部分，

「我沒有一天不通過冥想來訓練自己，

一開始，冥想改變的是我的想法，

但久而久之它改變了我整個生活。」

「每當我完成一次冥想，我能感受到的是前所未有的內心的寧靜和純凈。」

通過冥想清空了心靈的污垢，

哈利貝瑞空出了更多的空間給知識和思考，

愛閱讀的她也常常分享自己喜歡的書籍。

「對於我來說，完美的身體不僅僅是擁有一個健美的比基尼身材，

而是和自己的身體對話，

你能控制她，也能感覺到她在變得越來越好，

而這一切，也都是我自信的來源。」

敬佩她健康生活方式，

也祝福美貌與智慧並存的凍齡女神哈利貝瑞，

52歲生日快樂！

Ref:

https://www.instagram.com/halleberry/

www.boredpanda.com/stunning-halle-berry-youthful-looks/?cexp_id=11785&cexp_var=5&_f=featured

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陸阿離_：這身材保持的也太棒惹[作揖]

橘子_pi：你說她22我也信啊

暮紫滄瀾：我的媽呀，我現在也沒她好

鳳鏡夜並不佛系的老婆：很喜歡她還有少女心，拍戲親到偶像休傑克曼時

大愷今天出橙了么：好萊塢黑珍珠，真的超美。要不做成屏保督促自己減肥吧……

辣璇：運動才是保持凍齡的最大法寶

青芥花生：真的打心眼裡佩服能堅持而且喜歡鍛煉的人

B1A1R：Black don』t crack...

請你回憶起我：有自制力的人都很美~

是明錚呀：感覺就是30歲的樣子，她真的美

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