怎樣淡化臉部色斑

隨著年齡增長，工作生活的壓力，很多女性臉上或多或少的出現了色斑，影響我們的面部美觀，下面就為大家介紹幾個生活中淡斑的方法

工具/原料

防晒霜

面膜

方法/步驟

斑出現的原因有很多種，有很多女人壓力大，易怒，這首先是對身體很不好，其次也容易產生肝斑，所以說女人不要做情緒的俘擄，遇事放寬心胸，別給自己太大壓力。

不要整天對著手機和電腦，有時間多去外面走走，注意養成健康的飲食習慣，少吃垃圾食品，必竟美麗是由內而外的。

平時一定要塗防晒霜，如果要出門不吃芹菜香菜等感光疏菜水果。

或許一天下來你已經很累了，只想用水沖把臉就去睡，但是請堅持一下，用半個小時好好洗臉護膚，因為就皮膚來講斑出現的根本原因是缺水和缺少營養，而晚上是皮膚吸收營養最好的時間。

臉上有斑的話可以一天敷一次面膜，最好是晚上敷，在面膜的選擇上選補水和美白兩種功效的面膜，今天敷補水明天敷美白，這樣交替，堅持下來效果是很明顯的。

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除了平時自己在家保養外，定期去美容院做專業保養也是有必要的，一個星期可以去一次，專業產品和手法還是不能取代的。

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