寶寶半夜有這3種表現，多半是缺鈣，尤其是第三種最明顯

寶寶半夜有這3種表現，多半是缺鈣，尤其是第三種最明顯

人的發育第一個高峰期就是五歲之前，寶寶這時期需要充分的營養物質，特別是礦物質鈣，對寶寶的發育非常重要。因為鈣能促進骨胳發育，缺鈣的話，寶寶不僅不愛長個兒，而且骨頭還脆弱，腿容易變形。而鈣也能起到凝固血液，維持多器官神經興奮的作用，缺鈣讓寶寶全面發育都受到影響。那麼，如何知道寶寶是否缺鈣呢？

寶寶通常白天玩玩鬧鬧，等到晚上，他在偷偷的長大，所以細心的家長不一定非要送寶寶到醫院，通過抽血化驗那樣麻煩的事，才知道寶寶身體是否缺鈣。寶寶如果有以下幾種表現，那一定就是缺鈣了。

一、盜汗

盜汗是中醫的一個形容性的專用詞，是說在晚上，汗就像盜賊一樣，偷偷摸摸的溜了出來，而且流了很多。如果寶寶晚上時，尤其是前半夜的時候，總是大汗淋漓不止，並且連著如此，超過三天的話，家長就要特別注意。看看是不是睡覺之前孩子活動的太劇烈？吃了過多的東西？室溫過高？被子蓋的太厚？如何這些外部原因都被排除，就要去醫院做檢查，是否孩子的血鈣含量偏低。

二、無理由的哭個不停

如果發現寶寶睡覺不穩，尤其睡到半夜的時候，如同夜貓子一樣，不睡了，開始翻來覆去的動，甚至莫名其妙的哭，不是餓，也不是渴，只是無理由的哼哼唧唧，讓人頭疼不已。家長就要多個心眼兒，看看是不是寶寶缺鈣。

三、後腦勺的頭髮稀少

正常的孩子，頭髮烏黑而且發出油光，而如果孩子頭髮看起來不僅枯乾，而且是淡黃色，那就非常有可能缺鈣。而如果再缺鈣嚴重的話，孩子的後腦部頭髮會脫落的很嚴重。有個常見的詞叫做枕禿，說的就是這種現象。孩子看起來很難看。這是最容易被家人發現的。

所以家長只要多加留心，一定會早早看出來孩子是否缺鈣，如果存以上三種表現，為了孩子的健康，一定要早早為他補充鈣質。補充鈣質可以通過藥物來補充，但更應該平時通過食物進行補充，如最常見的牛奶，蝦皮等等。而且可以配合一些維生素d，這樣能讓鈣質更好的被寶寶吸收，讓他更好更快的成長哦！

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