臨產前一個月,胎寶有「四怕」,孕媽不要太晚知道
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08-16
離生產的日子越近,孕媽的情緒可能會越焦慮,但是為了寶寶能夠順利的出生,臨產前一個月,這4件事情最好不要做,容易影響寶寶的生產。
過度勞累
到了孕晚期,孕媽更要保證充足的睡眠,到了孕晚期,家中的一些大小事務就要放手,讓准爸爸幫忙去做,特別是在胎寶入盆之後,孕媽更要注意休息,生寶寶時間體力活,孕媽要吃飽更要睡好,才有力量
頻繁摸肚子
隨著孕周的增加,孕媽不自覺的都會摸幾下肚子,這倒是沒事,心裡也關心寶寶的健康,但是到了孕晚期,孕媽最好還是少摸肚子,因為這個時候寶寶基本成熟,對於外界的刺激比較敏感,要是頻繁摸肚子容易刺激子宮引起宮縮。
緊張
整個孕期都在強調一個情緒,到了孕晚期,孕媽更要保持鎮定,不要慌張,消極的情緒不僅會影響自己的睡眠質量,也會影響孕媽的順利生產。
手忙腳亂
孕媽要對一些孕期知識有所了解,特別是生產的信號,胎寶寶入盆之後就可以開始準備待產包了,要是出現破水見紅陣痛宮縮等情況,就是寶寶要出生了,要及時去醫院待產。孕媽可不能對這些一無所知,到時候手忙腳亂不說,還會影響生產進程。
※孕期這3種胎動,可能是胎兒有「小情緒」了,孕媽可別以為是撒嬌
※孕期什麼時候才有胎心?原來來得比想像中還早,看完心裡好暖
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