專家表明：你不需要減肥，也許你根本就不胖呢！

什麼樣的身材才是最標準的？夏天到了，又有一大波減肥熱潮，追求越瘦越好，衣服越少越好，那些對自己身材沒自信的女性朋友們，你們是不是有點小慌張！嘿嘿，我們還是先搞清楚自己體重屬於哪個檔次，再決定自己要不要減肥。

太瘦的女人，容易骨折，而且其概率比正常體重高出一倍，這樣想想瘦子容易骨折也是情理之中的事情。其實最主要的原因是一個人太瘦了話，減肥會導致其骨質疏鬆；在減肥過程中不易分泌雌性激素，造成人體吸收鈣的能力大大下降，所以骨折幾率就會大起來。

每個女人都愛美，身材太胖帶來一系列煩惱，此時別擔心，只要找對減肥辦法一定迅速減肥。首先，不能多吃，控制好飲食的量才可以達到想要的效果；吃飯時不可以迅速的吃，要慢慢的吃，這樣才能促進腸胃更好的吸收。

快來對照2018年標準體重表，請對號入座哦！專家表明：你不需要減肥，也許你根本就不胖呢！

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