孕媽不忌口常吃3種垃圾美食，為生下畸形兒埋下伏筆，尤其第一種

原標題：孕媽不忌口常吃3種垃圾美食，為生下畸形兒埋下伏筆，尤其第一種

對於女人來說，懷孕原本就來之不易，再加上長達整整十個月的養胎之路卻很艱辛。所以想要胎寶寶健康的成長，第一件大事就是要考慮自己吃的方面下功夫，對於孕媽來說和孕前可不一樣了，你想吃的東西都得放一邊了，為了孩子要諸多忌口，然而有些食物雖然看起來誘惑人，但是對於孕媽來說就變成了垃圾美食，還是造成胎寶寶畸形的兇手。

1、野生的魚類

很多媽媽相信魚肉是最優質的肉類，對於孕婦來說不會發胖，對於胎兒來說還對智力發育有幫助，而野生的魚類拿來燉湯則味道更加鮮美，營養含量更高。可是就拿現在的環境來說，哪條河能保證完完全全不被污染過？河裡自由生長的魚類真的能夠讓人放心食用嗎？假如孕婦吃的魚中含有大量的重金屬污染物質，那體內的胎兒也遭了殃，生出來可能是個畸形胎。

2、皮蛋

在懷孕的時候不少媽媽們都會偏愛清淡的飲食，但是光喝粥營養可能達不到，而且還特別容易餓。因此很多媽媽都會選擇在喝粥的時候搭配皮蛋吃，但是皮蛋終歸是一種後期加工而成的食物，其中還含有鉛元素，會讓胎兒的頭腦變得遲鈍，畸形生長。

3、辣味的食物

許多寶媽在懷孕之前都是相對比較重口味的，希望吃一些辣椒之類帶有刺激性的食物，一旦管住自己的嘴巴，看著都流口水不過這些對孕媽可是不好的，不僅會刺激著孕媽，還會牽動到胎寶寶脆弱的神經，如果媽媽一時間沒有管控好自己的嘴，那受苦的可是寶寶，所以不管孕婦有多愛吃辣，在懷孕時能不去想最好，如果實在受不了也一定要控制好攝入量。

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