結石都是怎麼來的？經常吃這2種食物可有效「趕走」結石！

根據調查，中國已成為石結石，腎結石，泌尿繫結石，膀胱結石等發病率最高的國家之一。這些結石主要是由於無意中飲食引起的，這很容易發生在我們身上。有些人經常遭受它。石頭的痛苦折磨著。那麼，這塊讓你覺得活著又死的石頭是什麼？它是如何形成的？我可以吃什麼來預防結石？我們來看看吧。

在人體或動物體內的導管或管腔器官的腔中形成的固體塊，例如腎，輸尿管，膽囊或膀胱。主要見於膽囊和膀胱，腎盂，也可見於胰管腔，腮腺導管等。石頭由無機鹽或有機物組成。由於涉及的器官不同，組成，形狀，質地和對結石形成機制的影響是不同的。一般而言，結石可導致管腔阻塞，影響受影響器官的液體排出，引起疼痛，出血或繼發感染等癥狀。

服用腎結石，如果長時間不喝足夠的水，體內累積的毒素就不會輕易排出，降低新陳代謝率，還會增加血液濃度和腎臟負擔。這次，很容易引起尿液濃縮。它會導致腎結石，或者經常飲用含有硬水，水晶和鈣的水。它很容易沉積在腎臟中，不能排出。因此，很容易引起結石。建議患者每天喝石頭八杯水，盡量不要喝硬水。。

刺激性香料是一種能促進胃液分泌的食物，而胃液可刺激膽囊收縮，導致膽道括約肌痙攣，膽汁分泌困難，易誘發膽絞痛。而且，容易引起腎結石。因此，除了要注意飲食外，近視患者在正常生活中應注意盡量少吃辛辣食物。只有這樣的飲食才能確保患者更好地預防泌尿繫結石。攻擊。

動物內臟，海鮮，花生，豆類，菠菜等都含有更多的鉍成分。進入體內後，進行新陳代謝，其新陳代謝的最終產物是尿酸。尿酸促進尿液中草酸鹽的沉澱。如果你吃過多含有蟑螂的食物，蟑螂的新陳代謝異常，草酸鹽會沉積在尿液中，形成尿結石。因此，泌尿繫結石患者應避免食用痰液。

黑木耳被稱為人體清道夫。它不僅可以幫助身體排出大量的毒素，還可以防止結石。黑木耳中含有的生物鹼可以促進消化道和泌尿道中腺體的分泌，並有助於這些分泌物質的分泌。石頭，潤滑管道，讓石頭逃脫。黑木耳還含有多種礦物質，還可以對各種結石產生強烈的化學反應，使其可被剝離，分化和侵蝕，使小結石繼續脫屑和收縮，最後隨尿液排出體外。

核桃不僅是對腦部有益的食物，它們對腎結石也有很好的預防作用。因為核桃肉含有丙酮酸，它可以防止粘蛋白和鈣離子的結合，從而防止結石的形成。

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