防治脫髮的第二步

我的奶奶直到六十多歲還保持一頭青絲。母親給她梳頭，找遍了全頭都找不到一根白髮。

古代的女性更是烏髮如雲，可以盤出高高的髮髻。

而現代的我們，無論吃再多再好的保養品，都很難有這麼好的頭髮了。

原因是什麼呢？

頭髮是草，頭皮是土壤。頭皮健康，頭髮才會長。

自從1927年世界上第一瓶洗髮水問世，幾十年來脫髮的發病率也數十倍地增長。這一代人從小用到大的石化洗髮水，日積月累地傷害著頭皮。

雪上加霜的是，人們洗頭後，並不對頭皮做任何保養。

我們洗臉後都會塗抹護膚品，洗頭後同樣也需要。

剛洗過的頭皮很脆弱，不及時保濕、補充養分，會更容易受損和老化，頭髮也就隨之變白、脫落。

頭皮是全身老化速度最快的部位，它老化的速度是面部皮膚的6倍、是身體肌膚的12倍。

今年在順時生活養生營，給營員們做了頭皮健康檢測，包括與油性發質、毛囊堵塞、毛囊炎症、頭皮頭屑、頭髮乾枯、分叉、斷髮、白髮、脫髮等相關的9項指標。

檢測結果：49人中只有3人頭皮是健康的。

在普通人群中，頭皮健康人數的比例其實比這還更低。

頭皮比面部皮膚更嬌氣，它更怕出油、怕缺水、怕營養不足、怕毛囊堵塞、怕老化……這些都會導致脫髮、白髮、面部早衰（面部與頭皮是相連的）。

古代女性每日塗抹頭油，並細緻梳理，使頭皮得到疏通和滋養。

現代社會的污染使我們一生要比古人洗更多次頭，自然也需要加倍地去保養，才可能保持健康。

所以

防治脫髮的第一步是不傷頭皮——把洗髮水換成頭皮洗液

防治脫髮的第二步是滋養頭皮——塗抹頭皮專用的「護膚品」

頭皮的新陳代謝旺盛，早晚護理，順時飲食，多數人一個月左右就能見到好轉的效果

使用頭皮護理品，方法跟面部護理差不多，每天早上和晚上各一次，塗在頭皮上，頭髮稀疏的部位可以多塗一些。塗抹之後，用經絡梳按摩一會兒，效果更佳。

護髮專題

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