得了肺氣腫，我該怎麼辦？

肺氣腫一般發病較緩慢。早期可無癥狀，有的人會僅在勞動、運動後感到氣短，隨著肺氣腫進展，稍一活動或完全休息時都能感到氣短，還會慢慢出現乏力、體重下降、食欲不振、上腹脹滿並伴有咳嗽、咳痰等現象，無法正常工作和學習。更有甚者，部分患者還會出現紫紺現象，就是口唇、手指甲、腳趾甲均呈紫色，對人體健康影響極大，由於肺氣腫治療不及時不規範從而引起慢阻肺、肺心病、呼吸衰竭甚至死亡的例子也屢見不鮮。那麼得了肺氣腫，我們應該怎麼辦呢？

1.飲食要合理：

合理飲食有助於幫助患者緩解病情，促進疾病的好轉。肺氣腫患者若長期發病，且伴有喘息加重、口乾舌燥、舌質光紅或光紫，則表示肺陰受損。宜選擇滋陰生津的果品或食品，如梨子、活梅、山楂、蘋果、鱉、瘦豬肉、鴨蛋、雞蛋、杏子等。

2.增強抵抗力：

散步與慢跑都是非常適合病人的運動。進行短時間的散步，慢跑運動可以起到強身健體的作用。在這個過程中，運動量可以從小到大來，距離可先從數百米開始逐漸遞增，當然，還是以本人的自我感覺良好為度。

3.呼吸鍛煉法：

為更好地控制肺氣腫病情的進展，在治的同時，也不能忽視呼吸鍛煉。改變不合理的呼吸方法，在此基礎上可進行腹式呼吸，縮唇深慢呼氣，以加強呼吸肌的活動。有助於改善肺功能，對於肺氣腫的治療是非常有效的。

4.戒煙戒酒：

吸煙對肺氣腫的影響已經家喻戶曉了。因此，不但要禁止主動吸煙還要禁止被動吸煙。戒煙是防止肺氣腫發展最有效的方法之一。

溫馨提示：對於老年肺氣腫患者來說，因為疾病本身就為他們的身體帶來極大地傷害，所以一定要注意日常的保養，同時得了肺氣腫並不是一件小事，一不小心就可能引發突發急性呼吸、心力衰竭等癥狀，因此還需及時到醫院接受治療，以免加重病情。

【專家出診信息】

高福玲副主任醫師

原國家呼吸疾病專家組副組長

擅長領域：從事呼吸科疾病臨床工作40餘年，將中醫療法與先進療法相結合。在哮喘、兒童哮喘、過敏性哮喘、支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、慢阻肺、間質性肺炎、肺纖維化等呼吸道疾病的治療方面取得矚目的成績。

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