買蜂蜜時，應該買結晶的好還是不結晶的好？以前買錯了，難怪效果有區別

對於蜂蜜大家都不陌生，立秋之後多喝蜂蜜，可以幫助我們美容養顏促進睡眠。此外，蜂蜜還有著延緩衰老等作用，是天然的滋補食品。

而現在市面上，賣蜂蜜的商家很多，也很混亂。以致於不少人都不知道，哪些是真蜂蜜，哪些是假蜂蜜。而買蜂蜜的時候，又該買結晶的蜂蜜好，還是買不結晶的好？

像我以前買蜂蜜的時候，就是在市面上看哪種包裝好看就買什麼。根本就不去考慮買來的蜂蜜是真是假，有沒有結晶。所以買來的蜂蜜都沒什麼效果。

後來婆婆告訴我說，真蜂蜜結晶的要比沒結晶的更好，營養價值也會更高。而結晶的真蜂蜜，結晶層會很鬆軟，用手指就可以輕輕碾碎。把那些結晶放在嘴中，結晶就會馬上融掉。而那些市面上用白糖製造而成的假蜂蜜，則恰恰相反。

因此，我們在買蜂蜜時，應該要買那些有結晶的真蜂蜜。大家都知道了嗎？

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