這幾種鞋子最傷腳，你可千萬不要穿！

現如今女人用的東西，總是有各種各樣的款式，可以滿足不同女人的需求。比如說鞋子不僅有各種款式，還有各種不同的顏色，可以說女人不愁找不到自己喜歡的鞋子。但是女人要是穿錯鞋子，那是相當傷腳的，為了保護雙腳請女人少穿下面說到的五種鞋子。

無氣墊的運動鞋

有氣墊的鞋子，其主要作用是減震，減少在運動下落的過程中，地面的反作用力對膝蓋、腳踝以及關節等造成傷害。如果長期穿著沒有氣墊的運動鞋，會導致足部的腳踝、肌腱等得不到支撐，進行劇烈運動時，容易對關節和骨骼造成傷害。

鞋底很薄的平底鞋

很多女人不喜歡或是不習慣穿高跟鞋，覺得穿高跟鞋很累腳。因此總喜歡選一些薄鞋底的鞋子，認為這種類型的鞋子，比較輕巧，穿起來走路不會那麼累。但是小編提醒女人們，人在行走的時候，腳跟與地面接觸的產生的衝擊力，不僅僅會對腳底產生影響，還會沿著腿骨、脊柱往上沖，最後會直達到頭部。

所以說，如果鞋底太薄的話，衝擊力對腳底和其他部位的影響就會更大，不僅僅會導致腳底板承受的壓力變大，除此之外身體的其餘部位也需要承受不少的壓力。

鞋跟超出10厘米的高跟鞋

踩著高跟鞋的女人，看起來更有風韻，但是並不是鞋跟愈高愈好。一旦鞋跟超過10厘米高的話，人體的重心就會一直壓在前腳掌上，這樣會使得前腳掌會承受過大的壓力，身體的平衡性也容易出現落差，在走路的時候雙腳容易出現扭傷的情況。

洞洞鞋讓女人有腳氣

洞洞鞋是塑料做的，穿這種鞋子不僅容易導致雙腳出汗，而且也容易積水。同時腳上附著的水分也沒辦法被鞋子吸收，揮發得也慢。在走路的時候，腳底容易生熱，使得雙腳處於溫暖又潮濕的環境中。這樣的話很容易導致真菌滋生，因為這樣的環境是真菌最喜歡的，真菌不斷繁衍的話，很容易就會出現腳氣的。有腳氣的女人，想必很多人都不想靠近她，所以說這樣很容易影響交際的。

人字拖

人字拖上的兩根細帶沒有足夠的支撐面，把鞋子帶起來走路已經很困難；走路時，為了防止鞋子被甩飛出去，腳趾要蜷曲著夾緊鞋子。長期處於這種狀態，很容易導致腳趾肌肉疲勞，從而造成足趾肌腱炎。

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