女孩，你禿了嗎？這些方法拯救正在脫髮的你！

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。

那麼，漂亮的女孩子怎麼預防脫髮呢？首先，這些習慣你要改掉！

1.洗頭不要在頭髮上揉泡沫：正確做法應該是先用手心打出泡沫，再抹到頭髮上，並且不要將頭髮在頭頂搓洗，正確做法應從上到下順著頭髮洗，這樣才會少掉發。

2.洗完頭後，應該選擇傷害小的吹風機，把頭髮吹到七八分干，然後等自然晾乾，吹頭髮的時候，記得不要順著髮際線往後吹哦。

3.少扎馬尾，扎馬尾雖然簡單利落，不過扎馬尾會牽扯頭皮，長期會導致頭皮毛囊鬆弛，導致前額頭髮稀少，另外長期不改變分發線，也是讓分發線周圍頭髮越少。

4.頻繁燙染髮：過度的燙染頭髮，會使頭髮變得脆弱易斷，還會傷害毛囊，加速脫髮。另外心理壓力大，睡眠不足，經常熬夜也會引起頭皮分泌過多油脂導致脫髮，應該及時疏解壓力，改掉熬夜的不良習慣。

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