緊握伴侶之手可緩解疼痛
《美國國家科學院學報》上發表的一項新研究顯示，與處於痛苦之中的愛人牽手不僅會使你的呼吸和心率同步，連腦波模式也會偶聯起來。
美國科羅拉多大學和以色列海法大學的研究人員聯合開展的這項研究發現，實施安撫的夥伴對處於痛苦之中的對方越感同身受，他們的腦波越同步，痛苦者疼痛減輕的幅度就越大。
研究人員表示，這是最新的針對「人際間同步」現象的研究。在這一現象中，人們在生理上與陪伴者保持一致。這項研究首次研究了疼痛情況下的的腦波同步，並為揭示腦對腦偶聯可能在觸覺引發的鎮痛或治療性觸摸中發揮的作用提供了新見解。
研究人員招募了22對年齡在23～32歲之間、相伴至少一年的異性伴侶，讓他們經歷幾個場景，每個場景歷時兩分鐘，同時用腦電圖描記儀測量了他們的腦波活動。場景包括坐在一起、但不觸碰；手拉手坐在一起；分別坐在不同的房間里。然後在女方胳膊遭受輕度熱痛的情況下，讓這些伴侶再次經歷這些場景。
只要伴侶在場，不管有沒有接觸，與注意力相關的頻帶就顯示出某種腦波同步性。如果在女方疼痛時兩人手拉手，這種偶聯增幅就最大。
研究人員還發現，當女方疼痛但男方不能觸碰時，他們的腦波偶聯就消失了。
對男方共情水平的後續測試結果顯示，男方對女方的疼痛越感同身受，他們的腦活動越同步。雙方大腦越同步，女方痛苦消退的越多。
與共情伴侶的腦活動偶聯究竟如何能消除疼痛呢？研究人員提出了幾個可能的解釋。比如共情觸碰會使人覺得被理解，進而根據此前的一些研究結果，可以激發腦中的止痛獎勵機制。而該研究結果表明，不要低估牽手的力量。
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