皮膚怎麼保養越來越好,原來護膚方法在這裡！

原標題：皮膚怎麼保養越來越好,原來護膚方法在這裡！

白皙光滑，美艷絕倫的靚肌，讓人神醉心往，如何護理皮膚成了愛美女生男生最熱心的事，以下是美膚佳人匯總的最有效的護養攻略：

◆1:多吃水果和蔬菜，少吃油炸類食物，平時不要喝酒、抽煙，也不要熬夜，睡前護理敷面膜補水

◆2:酸橙汁是皮膚的漂白劑，首先將黃粉和酸橙汁攪拌均勻，然後塗在臉上，15分鐘後清洗乾淨，可以美白的皮膚。

◆3:去痘小絕招：野菊花祛除青春痘。取出適量的野菊花，將野菊花跟水一起煮開,冷卻後，倒入模具冷凍,用洗面奶洗臉後,取出一小塊塗擦面部,每次塗擦10分鐘左右,每周3到5次，長期堅持使用可以控制痤瘡的複發.如果很多去痘方法都用了，痘痘還是不好，可用朴芝蘭去痘，正常3個多星期就能把痘痘消得很乾凈，皮膚很好看了。

◆4:適度去角質:皮膚保養的過程中，去角質環節的非常重要，將臉部的老角質清除，不僅能使毛孔變小、改善蠟黃皮膚，還可以改善皮膚的吸收能力，從而避免起粉刺和痘痘。

◆5:好心情是護膚的關鍵，平時要保持積極向上的心態，開心愉快也是必不可少的，建議平時可以多聽音樂，多運動，多參加社會娛樂活動。

◆6:膠原蛋白有美顏功效，平時要多吃膠原蛋白含量高的食物，比如豬蹄、雞腳，鴨掌，魚皮。

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