這四種茶號稱「肺部凈化器」，經常喝它，讓你的肺越來越乾淨！

肺部的疾病都是被「氣」出來的，吸煙、汽車尾氣、燒飯的油煙等有害氣體都在污染著我們的肺，那麼要怎麼才能清除這些有害物質呢？別急，「肺部凈化器」來了，這四種茶經常喝，可以有效的清除肺部的有害物質，還你一個乾淨健康的肺！

1、蒲公英茶

蒲公英含有豐富的礦物質，是天然的飲品，全身上下都是寶，蒲公英有助於潤腸清肺，止嗽化痰，通常吸煙者堅持每天喝一杯蒲公英茶，可以有效清潔肺部的煙毒。長期飲用能讓你肺部越來越乾淨、健康氣色好。

2、魚腥草茶

魚腥草對於一些煙癮大的朋友們來說，是很好的食材，它具有良好的清熱解毒作用，用於大葉性肺炎、急性支氣管炎等疾病頗有療效，吸煙的人喝些魚腥草茶，能減輕吸煙帶來的危害，預防慢性咽炎、肺癌。

3、羅漢果茶

羅漢果，甘、酸、性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、清熱潤肺化痰等功效。沖泡羅漢果，水溫不宜太高，羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶，而這種激酶是一種生物活性激酶，溫度太高會被分解，因此泡飲羅漢果的最佳水溫是60℃－80℃。

4、百合干茶

百合營養豐富，除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些生物鹼成分不僅具有良好的營養滋補之功，百合還具有養心安神，潤肺止咳，補中益氣的功效，對病後虛弱的人非常有益，非常適合在乾燥的秋冬季節食用。百合絕對是「肺的安全守護神」。

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