目前很多人因癌去世，醫生：預防腸癌，就要少吃這3類垃圾食物

目前很多人因癌去世，而且大多數都是年輕人。而其中腸癌是一種典型的「富貴病」，越是在大城市發病率越高，2012年惡性腫瘤連續6年成為北京居民的首位死因，其中大腸癌的發病率僅次於肺癌，是第二大惡性腫瘤。

其實得了癌症並不是突然之間發生的事，而是跟平時的錯誤飲食習慣有直接關係。醫生：預防腸癌，就要少吃這3類垃圾食物。

第一類：盒飯。目前市場的一次性餐具90%不合格，而且含有致癌物質。如果長期吃盒飯的話，會讓很多人患上了「盒飯綜合征」，出現營養不良、食慾減退、腹脹等癥狀。而且絕大部分的經常吃盒飯的人，都會出現便秘、胃脹、消化不良、痔瘡等腸胃疾病。久而久之，離患上腸癌就不遠了。

第二類：麻辣燙。長期吃麻辣燙，會引起食慾變怪異，口味特別重，使得體內的胃長期處於一個刺激狀態，容易引起長痘痘，胃潰瘍。

其外，人體的口腔、食道和胃黏膜比較合適接觸的溫度在50-60度範圍，但是麻辣燙通常是起來就吃，這樣會因為太燙，而損傷黏膜，導致急性食道炎和急性胃炎。

因為麻辣燙很受高中生和大學生的喜愛，這也是很多大學生被查出患腸癌的重要原因吧！

第三類：燒烤。現在的年輕人都非常的喜歡吃燒烤，尤其到了夏天，喝著啤酒，吃著燒烤，別有一番風味。但是，你知道嗎？燒烤食物外焦里嫩，有的肉裡面還沒有熟透，甚至還是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如「米豬肉」，食者可能會感染上寄生蟲，埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。

另外，在燒烤的環境中，也會有一些致癌物質通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發癌症。

上面這三類食物，一定要少吃，才會很好的遠離腸癌，有一個健康的身體。

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