得了脂溢性皮炎怎麼辦 脂溢性皮炎患者看過來！

脂溢性皮炎相信對很多朋友來說都不再陌生，它是一種比較常見的慢性炎症性皮膚病，可能大家對這個名字不太熟悉，其好發於皮脂分泌旺盛的部位如：頭、臉、前胸、腋窩等處。目前患脂溢性皮膚病的原因尚不明確，而且不同脂溢性皮炎的癥狀也有一定的區別。那麼我們日常中該如何診斷並治療呢?

脂溢性皮膚病的典型癥狀

雖然不同體質、不同程度的脂溢性皮炎患者的癥狀有著較大的差別，但是通過典型案例的分析，常見的有以下幾種：

1.典型皮損為邊緣清楚的暗黃紅色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油膩性鱗屑或痂皮。由於病變發生的部位不同，臨床表現略有差別;

2.皮疹好發於頭皮、眉部、眼瞼、鼻及兩旁、耳後、頸、前胸及上背部肩胛間區、腋窩、腹股溝、臍窩等皮脂腺分布較豐富部位;

3.自覺癥狀為不同程度的瘙癢;

4.嬰兒脂溢性皮炎常發生在生後第1個月，皮損多在頭皮、額部、眉間及雙頰部，為溢出性紅色斑片，上有黃痂。

5、成人一般脂溢性皮炎表現：油性也有是乾性或者混合性，瘙癢。脫屑等皮膚表面癥狀表現，紅斑較明顯。

脂溢性皮膚病如何診斷

根據臨床癥狀，典型案例的體征診斷脂溢性皮膚病並無多大困難，但是需要注意的是要與以下幾種皮膚病區分開來：

1.頭面部銀屑病

損害分散成片狀，界限分明，鱗屑很厚，觸之高低不平，頭髮不脫落，短髮聚集而成束狀，重者損害可連成大片，擴展至前髮際處，侵及前額數厘米。颳去鱗屑有薄膜現象(即將鱗屑刮除，其下為一紅色發亮的薄膜)及出血現象(即輕刮薄膜可出現散在小出血點)，薄膜現象和出血現象是銀屑病損害的重要特徵。

2.玫瑰糠疹

好發於頸、軀幹、四肢近端，呈橢圓形斑疹，中央略帶黃色，邊緣微高隆起，呈淡紅色，上覆白色糠秕樣鱗屑。初起為單個損害，稱為母斑;母斑漸大，直徑可達2～5cm或更大，有時可有2～3個母斑同時出現，1～2個月後陸續出現較小的紅斑，發生於軀幹處，皮疹長軸與皮紋一致，一般4～6周可自行消退，不複發。

3.體癬

損害邊緣隆起而狹窄。界限清楚，有中央痊癒向周圍擴展的環狀損害。瘙癢明顯，患者往往有手足甲癬的病史。

4.紅斑性天皰瘡

主要分布於面、頸、胸背正中部。開始在面部有對稱形紅斑，上覆鱗屑及結痂，頸後及胸背部紅斑基礎上有水皰出現，破裂後形成痂皮，尼氏征陽性。

脂溢性皮膚病怎麼治療

對於皮膚瘙癢明顯的脂溢性皮炎的患者,可以採用抗組胺類葯主要起鎮靜止癢作用,如果通常伴有炎症感染等的情況,要注意選擇抗菌消炎的洗劑或者乳膏消除炎症。皮質有分泌旺盛的脂溢性皮炎,可以通過按摩,多喝水的等方式來解決脂溢性皮炎水油不平衡的情形。炎症較重但無明顯糜爛、滲液的皮損可用類固醇激素的藥物。

脂溢性皮膚病如何預防

1、養成規律的生活習慣。睡眠要充足、勞逸結合,保持精神快,避免情緒激動或減少心理壓力、以免皮損增加或惡化。

2、每周洗頭兩次最為合適,洗頭次數過勤。可使皮脂分泌過多,炎症加重要避免用水過熱,避免用於搔抓皮擬。少用鹼大的肥皂及洗髮露。

3、生活中要注意調節飲食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖飲食,忌食辛辣、酒等刺激的食物。

4、避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規律,保持足夠睡眠。

5、藥物內服治療。可用維生素B6、B2或複合維生素B。

6、戒煙戒酒。因脂溢性皮炎的發生與消化功能失常，食糖、脂肪過多，及食刺激性食物有關，所以脂溢性皮炎患者一定不要吃辛辣刺激性的食物。煙對患處的刺激更大。

脂溢性皮膚病的飲食注意事項

1、膳食中要注意控制脂肪量。脂肪不宜過多,否則會加重癥狀,每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。可適當給予高蛋白飲食,因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食,因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。

2、要吃富含維生素的食物。康利萊專家提出尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿蔔、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。除上述之外,還要多吃含維生素C、B1較豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加穀物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處。

3、應在膳食中補充含鋅高的食物,缺鋅也可產生脂溢性皮炎,如動物肝、瘦肉、禽類、堅果類等,以糾正人體內鋅含量相對不足。避免高碘飲食很重要,因高碘飲食可使毛囊角化或堵塞,要控制海帶、紫菜等海產品的攝入。

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