打球的人都說這一招才是NBA最無解的招式，你覺得呢？

金雞獨立是諾天王的招牌動作，

雖然看上去並不是那麼的優雅，但是無解！

個子高還能做出高難度的後仰

本身是神一樣的存在，

這使得防守球員干擾

他的投籃變得不那麼容易，

就更別談封蓋他的投籃了。

諾天王金雞獨立，首先是支撐腳，

如果右手出手，則左腳為支撐腳。

同時注意出手前肩膀對球的保護很重要。

出手點要高手腕柔和。

這種投籃方式的要訣是：

靈活的步伐、合適的時機、

較高的出手點、柔和的手腕、

極快的出手速度...

近些年出現了一個有趣的現象，

越來越多的明星球員也在學著

德克的金雞獨立後仰，

包括詹姆斯，杜蘭特，科比等大牌

都將其納入自己的武器庫。

科比布萊恩特

杜蘭特

詹姆斯

今天技巧君就請來了杜蘭特

教各位球友如何使用金雞獨立跳投

以右手為例，運球的同時右腳停住，

左腳往後撤拉開空間。

右腳往後撤一步的同時順勢這隻腳抬起來。

形成一道天然的防守屏障，

獲得更加從容的投籃空間。

防守隊員無法封蓋到你！

注意觀察腳步細節

後撤步時，把右腳收起來順勢投籃

急停的時候，

如果是單靠腳尖急停很難控制身體平衡，

杜蘭特的小竅門就是

（把腳後跟也放下來，這樣急停才能挺得穩）。

要點：

1、運球同時前腳後跟著地！

2、抬腳墊腳尖！

3、球出手後，保持標準的隨球動作，

確保球能順利的進框。

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