常見的蔬菜，作用卻很大，緩解眼部疲勞，增強體質，還能防癌抗癌

常見的蔬菜，作用卻很大，緩解眼部疲勞，增強體質，還能防癌抗癌。是不是很好奇呢，快來看看吧。生菜，大家應該是非常熟悉的，是我們經常食用的一種蔬菜，經常出現在我們的餐桌上，今天小編就給大家介紹一下，快和小編一起看看吧。

現在是網路的時代，我們辦公一般都是面對電腦，除了有輻射以外，對眼睛也不是很好，可以吃一些生菜，能夠緩解疲勞，還能保護視力哦。

身體虛弱的朋友，容易生病，可以吃一些生菜，能夠增強體質，不會那麼容易的就生病了，生菜就是我們身邊的保健品。聽到癌症大家都是恐懼的，大家或許不知道，吃生菜還有一定的防治癌症的作用哦，適當的吃一些生菜對身體健康是很有好處的哦。

有些時候，如果上火的話會牙齦腫痛或者出血，可以吃一些生菜，能夠緩解癥狀，生菜的作用真的是太強大了。生菜好處多多，但是在食用的時候還是有一定的禁忌的，生菜不能和積雪草一起食用，會影響藥效，大家在食用時一定要注意哦。

你和你的家人喜歡吃生菜嗎？

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