當前位置:
首頁 > 健康 > 粉蒸魚主輔料有個黃金配比

粉蒸魚主輔料有個黃金配比

粉蒸魚口感細膩,肥嫩味鮮,形色俱美,保留了食材的原味。前不久,四川旅遊學院的研究者通過對比試驗,找到了最佳的主輔料搭配比例:每斤(500 克)胖頭魚需搭配米粉110 克、鹽4 克、胡椒粉兩克、油80 克、味精6 克、糖4 克、花椒粉兩克、料酒20 克、薑末20 克、姜蔥水90 克、小蔥20克。

粉蒸魚的具體做法是:魚肉切片,用除了米粉之外的上述其他作料調成的汁腌制10 分鐘以上,然後加入米粉和少許水抓勻。坐鍋燒水,水開後把魚放進去,隔水用大火蒸20 分鐘,出鍋即食。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 保健時報 的精彩文章:

粗糧一定得學會搭配才養胃,老人和孩子都有不同吃法!
《延禧攻略》又出錯啦!枇杷葉、珍珠粉無辜躺槍!

TAG:保健時報 |