糖友注意：身體出現這個癥狀，可能是低血糖找上門了

糖尿病，是中老年人較為常見的疾病之一，顧名思義，糖尿病患者的血糖偏高，可是，糖尿病患者胰島功能異常，所以有可能患上低血糖。

低血糖判斷標準

一般來說，人體血糖水平低於2.8毫摩爾/升，就可以判定為低血糖。但是如果糖尿病患者的血糖下降較快，那麼即便血糖高於2.8毫摩爾/升，甚至稍高於3.9毫摩爾/升，那麼也有可能會出現低血糖的癥狀。事實上，60歲以上的患者血糖若低於5.0毫摩爾/升，那麼也需要治療。

低血糖的癥狀

首先，患者會出現心慌、出汗、頭暈、飢餓、乏力等癥狀；然後，患者會表現出精神上的改變，例如：異常興奮、答非所問、出現幻覺、神志不清等；最後，患者會失去知覺，就想睡覺，發生抽搐、暈厥、昏迷，甚至死亡。

所以，一旦糖尿病患者有這樣的癥狀，一定要及時治療。

糖友日常測血糖

糖尿病患者即便服用了胰島素或者降糖葯，也要定期測血糖，將自己的血糖控制在合適範圍。很多糖尿病患者發生低血糖，大多在夜間和清晨，所以患者在睡前測血糖不要低於5.0毫摩爾/升，若低血糖較為頻繁，那麼半夜需要測血糖，低於4.2毫摩爾/升，就需要吃些含糖食物。

家人要留心觀察

除了糖友自己注意外，家人也要細心觀察。如果突然發現患者心慌、出汗，甚至是言行舉止與往常不一樣，那麼需要對患者檢測血糖，當發現患者血糖低於或接近3.9毫摩爾/升，那麼就是低血糖。可以讓患者吃糖果、餅乾、飲料等含糖食物，或者是葡萄糖水。若癥狀沒有緩解，那麼最好就醫。

糖友日常注意事項

如果患者頻繁出現低血糖現象，那麼需要在醫生的指導下可更換藥物；

想要預防低血糖，那麼患者平時就要定時定量用餐；

不要喝酒，因為酒精會升高血糖，而且對肝臟有損害；

患者平時要進行運動，但不要進行劇烈運動；

當患者的癥狀嚴重時，就要用升糖快的食物，或者立即送醫院。

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