一次失敗的起義卻被坦尚尼亞倍加珍視，國家為此修建多處紀念館

古斯塔夫·阿道夫·馮·格特岑，1901-1906年任德屬東非總督

1884-1885年瓜分非洲的柏林會議後，德國將西南非、多哥、喀麥隆、東非等納入其殖民地範疇並對其加強控制。德國的殖民征服與掠奪，激起了坦尚尼亞人民的強烈反抗。1888年，北部沿海地區爆發了阿布希里領導的反德起義，曾蔓延到潘加尼、巴加莫約、坦噶和基盧瓦等地。在南部地區，姆克瓦瓦率領赫赫人對殖民者進行了頑強的抗爭。1894年，起義軍首府被殖民軍攻陷後，姆克瓦瓦堅持游擊戰爭達 4年之久，最後自盡殉國。

1902年，德國殖民者卡爾·彼得斯命令殖民地以犧牲其他糧食和經濟作物為代價，大量種植棉花作為出口用經濟作物。同時，殖民地人民被強制每天勞作12-16個小時。這對原住民的社會結構產生了重要的影響。男性被大量強制徵調外出工作，女性則被迫承擔傳統上由男性負責的工作，這削減了原住民村莊自給自足與對抗惡劣環境的能力。於是，原住民對殖民政府的不滿和敵意迅速發酵，1905年發生的旱災更加劇了這種不滿情緒。

1905年7月，坦尚尼亞南部廣大地區各族人民爆發起義，當地的一位巫醫金吉基蒂勒·恩格瓦勒自稱在魯菲吉河中得到一種魔葯，它不僅能怯病除邪，而且能刀槍不入，還能把德國人的子彈化為清水。這種實為麻油與小米種子混合液體的所謂魔葯在斯瓦希里語中被稱為「馬及」，因此其追隨者便自稱「馬及馬及」。起義從現今坦尚尼亞的馬圖賓山南部地區爆發，在很短時間內，起義軍就迅速佔領了達累斯薩拉姆－基洛薩線以南、基洛薩－馬拉維線以東的廣大地區。

儘管殖民地南部的歐洲駐軍數相當小，但現代化的防禦工事與武器為他們帶來了優勢。時任德屬東非總督的古斯塔夫·阿道夫也向柏林請求了支援，中央政府派出兩艘攜帶士兵和補給的戰艦前往起義地區，除此之外也有一部分援軍從德屬新幾內亞趕來。鎮壓戰爭正式結束於1907年的4月，期間共有25萬-30萬人死亡，除了戰死的7萬人外，大部分人死於饑荒。

這場戰爭給當地產生了破壞性打擊，眾多人口流離失所，人口從1900年的近400萬下降至1908年的338萬人。這一戰爭也敦促德國新任總督對殖民地政策進行了改革，採取了較為開明的舉措，如減輕當地人的賦稅，每天的勞作時間強制限制在10小時以下等。

雖然這一起義失敗了，但是反殖民抗爭，尤其是馬及馬及起義至今仍是坦尚尼亞珍視的歷史記憶，該國還為此修建了眾多的紀念碑、博物館以示紀念。

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