健身難堅持，運動需隨時

健身

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健身的起點是行動，健身的終點是堅持！

01

伊梓帆の《BOY, WHY BOY》

失戀必須健身篇

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既然都分手

就不用試著聯絡

愛情不是場遊戲

姑娘你還在因為分手每天自暴自棄？還是因為分手了暴飲暴食？趕緊照照鏡子吧，看看自己現在頹廢的樣子，難道你想要渣男再見到你心裡暗喜「哇，我跟她分手太對了，她就是個丑逼，看看這胖的有不化妝。」姑娘我告訴你！這樣子你就徹底的輸了，而且是輸的很徹底那種，臉都輸沒了。聽小編的，畫個漂漂亮亮的裝，跟朋友多多出去聚會提升自己！別讓渣男慶幸跟你分手，你要讓渣男後悔才是正道。想要發泄情緒，現在是去健身房最好的時刻，把所有的情緒全部放到運動中去，努力健身，等你變瘦變漂亮，練出馬甲線，多多拍照，開開心心，這樣時間久了不僅自己得到了提升，身邊還怕沒有愛慕你的男生？快來聽聽這首歌，渣男什麼的都去死吧，健身才是王道。

02

蘭花 の《LUV IS OVER》

再煩也要健身篇

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試著拼湊

你遺忘的美好

快要瘋掉 快要瘋掉

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LUV IS OVER

 LUV IS OVER

蘭花 

00:00/03:31

蘭花的這首《LUV IS OVER》真的很適合健身的時候來聽，動感的節奏相信此時在跑步機上的你肯定動力十足。人生難念遇到挫折，在你艱難的行走在人生旅途的時候，希望你可以找到一件你喜歡並且還可以讓你開心的事情去做，這件事可以是旅行，可以是戀愛，也可以是健身。宣洩掉自己不好的情緒，重整心情，再出發！

03

Rihannaの《Don"t Stop the Music》

工作也要健身篇

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Don"t Stop the Music

 Good Girl Gone Bad (The Remixes)

Rihanna 

00:00/04:28

Just let the music play

盡情播放這音樂

We"re hand in hand

我們手牽著手

來自流行天后蕾哈娜的一首《Don"t Stop the Music》音樂不要停，腳步不要停，戴上耳機聆聽天后帶給我們的動感旋律，這首歌也是非常適合運動健身的一首歌，請你把所有的工作壓力全部宣洩到健身事業中去，想想夏天的比基尼、超短裙、小奶狗、瞬間神清氣爽，肆意揮灑汗水。

04

楊美娜の《Diamonds》

心情好更要健身篇

We gonna keep on goin

Keep on goin』 round and round

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Diamonds

 中國新歌聲 第4期

楊美娜 

00:00/03:50

心情好更要健身，健身可以讓你心情更加愉悅，長時間健身可以讓你整個人看起來更有活力，而且你還會結識到很多有共同話題的朋友，你會越來越自信，你的身材也會越來越好，說不定還會有帥哥美女在你身邊走過，很養眼的哦。這首來自楊美娜電音風格的歌曲也很動感很適合在健身房的時候聽哦，推薦給你們。

05

SNH48の《遊樂園少女》

全民健身篇

can"t stop

Come on baby come come come come

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遊樂園少女記

 森林法則

CKG48 

00:00/03:57

現在國家都在提倡全民健身，全民的健康關係人民的幸福，現在大媽下班都不會只在家伺候孩子吃飯了，因為現在大媽們要急著去跳廣場舞了，中國的廣場舞大媽都走向世界了，大媽們的健身意識都那麼強了你還在猶豫什麼呢？快點吧，跟上健康的腳步，放下手機，離開電腦，走出去，跟著少女們的節奏跳起來！

END

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從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。

許來日方長，有幾人來往

如果你也渴望太陽，請擁抱我們

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