缺乏安全感的女生，被分手後挽回技巧全解析

原標題：缺乏安全感的女生，被分手後挽回技巧全解析

大家好，我是迪文情感金牌導師小暖老師。挽回愛情、拯救婚姻、交友技巧、分離小三等情感服務是我們的唯一宗旨。

安全感缺乏

很多女生在感情之中都會有缺乏安全感的表現，在人類的需求層級中，安全感受屬於社交需求和情感需求中的部分，如果你經常會對自己男朋友一些小小的動作非常敏感，產生不信任，猜疑，還把自己這種過度的佔有慾，認為是對男朋友的關心，還認為女人有不安全感正常，是對方沒有讓自己有安全感來當借口，那這樣肯定是有問題的。而且可能你過度的「關心」和無安全感，就是你們分手的導火索。

而這類型的姑娘們在分手的時候通常會表現的很激動，過激的言語和行動，反覆無常的情緒和表達，不僅不會使出現問題的感情有所好轉，反而會快速加劇情況的惡化程度，原本兩個有情人，只因你的無理取鬧反覆糾纏，反而會更加堅定對方要跟你分手的決心，所以姑娘們千萬別再犯傻，愛他，想挽回他，你就趕緊先「放開他」。

今天老師針對這一類的姑娘，教給大家一套適合你的情感挽回術，讓他主動回頭來找你。

如果你現在正在經歷情感問題，不知道該如何解決，迪文情感（dyds678），老師會根據你的情況給到你指導建議，幫助你擺脫現在的困境。

案例自述

我叫小敏，今年25歲，是一家金融公司的業務主管，曾經有過兩段不長的感情經歷，最後都是因為性格不合，經常鬧矛盾等原因，最後不歡而散。

一年多年前遇到了我現在的男朋友，因為平常工作上接觸比較多，他業務能力比較強，為人也幽默風趣，對我也很好，對我進行了為期半年多的追求，本來就對他有點好感，所以我也嘗試慢慢接受他，終於有一次一次燭光晚餐之後，我答應了他，我們正式在一起了。

最開始兩人也是非常甜蜜，但隨著時光的推移，工作壓力增大，他陪我的時間明顯減少了，但是他卻有時間跟朋友喝酒甚至一個人喝悶酒，也沒時間陪我看電影或者去旅遊，難道剛不到一年就沒有新鮮感，就沒那麼愛我了嗎？ 但跟他溝通這些的時候他都只會讓我別亂想，每次我發脾氣他也是一聲不吭，讓我自己消化，漸漸的我們有效溝通越來越少，直到一個偶然機會，我不小心翻他手機時候，我發現他跟別的女的私下聊的非常曖昧。那女的說「寶寶睡了」 我男朋友對她說「小寶寶晚安」。他只說是一般的朋友關係，比較聊的來。

接下來，噩夢就開始了，我們陷入了無止境的爭吵，直到有一天他扔下一句話：累了，接受不了那就彼此冷靜的想一想是否合適吧，我知道他是間接的在表達分手的意思，只是把鍋甩給了我。

因為工作上他是我的直接上司，一度我們關係非常尷尬，我不知道該以怎麼的身份去處理我們工作和感情上面的事，我時常晚上失眠，一個人回想當初美好的回憶，有時候想起他，還會莫名的留下眼淚，我也有嘗試過跟他溝通，求複合，但是對方表現的異常冷漠，甚至讓我不要去騷擾他，此時的我悲憤交加，我不知道如何傾訴和表達內心的糾結，放手我心有不甘，挽回我又束手無策，其實說白了我就是覺得他的性格我沒辦法挽回了才認慫的想放手算了，要是還能合好如初哪個女生又願意放棄一段自己投入了這麼多的感情呢。

我是之前在網上看到老師的文章然後加到您的，想不到今天我自己也用上了。老師我應該怎麼辦呀？能幫幫我嗎？

案例解析

看了學員的情況介紹，然後結合讓學員發過來的她跟男友的聊天記錄，細緻分析了學員和目標男生的性格特徵，相處模式，感情狀況，分析如下：

生活中類似諮詢者這樣的分手原因在很多人的整個戀愛過程中是時有發生的，很多女生在感情中一旦投入就會比較盲目，衝動，急於求成，凡事都要求很快有一個明確的結果，思想比較偏執、極端。甚至會用一些過激的言語和行動去刺激對方，搞到最後場面一度尷尬，本來看似可以挽回的愛情，因為沒有掌握合適的方式方法，原本相愛的戀人，就這麼分道揚鑣了，如果是這樣那就太可惜了。

具體有以下幾點需要認識到並重視調整：

1、過度暴露情感，降低情感價值

很多女生在剛開始戀愛時，都是處於高位的，男的為了博紅顏一笑，即便再多不合理要求都會去滿足，但確立關係之後，男性有得到心態，女性卻容易有託付心態，所以時間一長，兩人在感情之中的地位就變了，你會發現你的一些看似簡單的要求在對方看來成了一種不可理喻和無理取鬧。

那麼這時候你又缺乏正確認知和表達方式，就會讓你們感情進入惡性循環，你會覺得對方不夠愛你，對方也會覺得你太任性，其最根本的原因是，在感情之中你的情感需求太強烈，認為愛情中就應該是男性一味的寵你慣你懂你，給你幸福開心，什麼事都要有求必，但這一切在對方來說 感覺會太累，偶爾寵寵可以，還當成家常便飯了？這誰受得了呀。

2、情商不高

首先我們要明白情商不高的定義是什麼，缺乏安全感，佔有慾、控制欲過強，都是情商不高的表現，那什麼是安全感呢？安全感是一種感覺、是一種心理表現，是來自一方表現帶給另一方的感受，是一種可以讓別人放心、可以讓別人舒心、可以讓別人依靠的言行舉止，安全感要建立在自己的身上才是安全的。適當的佔有慾會讓對方覺得你是在乎的他的，過度的話對方就會對方想要逃離，那麼大多數女生在溝通時都是比較衝動的，這個時候對方就不願意聽。強行溝通就是一種自以為是的低情商行為。

3、對男性心理不夠了解

很多女生在感情之中是比較盲目的，不知道如何表達自己的情感和愛，不知道對方的心裡需求是什麼，有時候對方想要一個蘋果，而你卻給對方自己喜歡的香蕉，那麼你給的不是對方想要的，對方就會覺得你不了解他，你們表達情感的時候存在一定的差異性，這種表達和接受的差異性，會積累很多誤會和矛盾，會讓你們的感情走上一條很脆弱的路。

總結：

在整個挽回過程中，挽回這段感情、挽回這個人，其實只是第一步，更重要的是讓你具備經營感情的能力，讓你自己獲得快樂的同時，也能讓對方收穫幸福，兩個人相互需要，彼此依賴。所以，挽回的真正目的在於此，老師不會單一的教你如何讓他回到你身邊，而是授予你一生愛的能力，讓你的愛不在重蹈覆轍，讓你和你所愛的人都能夠獲得幸福，這才是愛的真諦，真正的「讓愛得償所願」！

通過我們的分析指導，小敏也認識到了自己的問題，通過自己的一系列改變，現在的她從容自信，已經讓前男友刮目相看，並且兩人成為了很好的合作搭檔，男友也表達了之前都是誤會，並沒有別的女生相處。所以相信很快兩個人一定又能合好如初，並且更加懂得珍惜和尊重對方。

如果你給對方傳遞的是愛，那對方必定給予你的也一定是愛，我們會一步步手把手的交給你如何做一個優質的愛人，如何提供給對方情感價值和情緒價值，找到這個男人的情感需求，如果你能給你的另一半提供很好的情感價值，那麼在感情中你即便付出的很少，也能收穫幸福的感情。幸福是一種能力，愛與被愛也是一種能力，是一種可以通過學習得到的能力。

很多看似複雜的感情糾葛，源於用了錯誤的挽回方式，乘風老師會用最專業、科學的方式教你高姿態挽回。

學員感言：

原本看似即將要破碎的愛情，我現在處於感情路上的岔路口猶豫不決，甚至有多次放棄的想法，迪文情感給了我很多安慰和鼓勵，我曾多次問老師這樣的感情還有機會挽回嗎？我能挽回我的男朋友嗎？他還愛我嗎？這樣的傻話，現在想想覺得當初的自己是多麼的可笑。現在我知道了，一切都把握在自己手裡，怎麼選擇也都是自己要有能力做出的，做出決定之後要有實現自己的想法的能力，比如放棄有能力斷舍離，讓自己走出來，挽回有辦法重建吸引力，有姿態的重新建立健康的相處模式。謝謝老師讓我一路成長，我以後一定會很幸福的。

如果你也難以忘記深愛的ta，不想留有遺憾，迪文戀愛(dyds678)，專業導師免費分析，信息保密，幫您成功挽回所愛。

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