寶寶學走路不掌握科學的方法，會影響寶寶一生的健康！
小寶寶一般是在一歲前後開始學習走路的，走路本領掌握的情況越好，對寶寶以後的成長發育越好，這肯定是每一位爸爸媽媽的願望，可是學習走路的時期方法不當就是會出現一些問題，會影響到寶寶的健康，其中比較嚴重的就是扁平足。
扁平足：足弓是人類腳的重要結構。有了足弓，使足富有彈性。即可吸收地面對腳的衝擊力量，又可鎖定中足關節，使腳變得堅硬，更好地推動人體活動。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或稱為足弓塌陷。
產生扁平足的原因
產生扁平足的原因有先天性與後天性兩種。先天性扁平足是由於距骨畸形（距骨]：和脛骨遠端、腓骨下端共同組成踝關節，成為人體最大的負重關節。距骨負擔人體重量的，在踝部與小腿骨相關節的骨），造成韌帶鬆弛所致；後天性扁平足的寶寶的足骨並無異常，常常是由於體重過重、行走習慣不良、長期站立或者負重過多和韌帶鬆弛萎縮，最後形成扁平足。確定有無扁平足要在寶寶2歲以後，一旦發現寶寶有扁平足應儘早進行治療。
足弓對下肢關節以及內臟和腦都有重要的保護作用。值得一提的是，2歲前的寶寶幾乎都有些扁平足，指導會走路以後才能發育成正常的足弓。
預防扁平足的主要措施
鞋子要合適：
1、剛開始學習走路的寶寶應該選擇用布底鞋，不要選擇鞋底太厚或者太硬的鞋子，鞋底要輕便、舒適。
2、鞋子的大小要合適，不要擔心寶寶生長發育的快擔心鞋子很快就會變小而買的偏大。
3、鞋底要有一定的彎曲度，以便能夠托住腳弓。關於寶寶選擇什麼樣的鞋子合適可以私信我了解更多。
4、不能給寶寶穿拖鞋，因為拖鞋不能保護足弓，還可能形成「八字腳」。
鍛煉足部肌肉：
可以讓寶寶在氣溫和外部條件允許的情況下光腳在沙灘或者草地上行走，屈曲足趾，足底外緣著地行走，這樣有利於足部外側的肌肉和韌帶的鍛煉。讓寶寶光腳走路時，要選擇直且平坦、乾淨的路面，或者在家裡的地板上行走。
另外，不要讓寶寶過早地學習走路和過久的站立，更不能讓寶寶負荷過重。可以在平時多用熱水個寶寶泡腳，但是一定要注意水溫，寶寶的皮膚比較嬌嫩，要比成人泡腳的水溫低很多才行。一般不要超過40℃為宜。用熱水泡腳可以促進寶寶足部血液的循環，有利於保護寶寶的腳部不會因為走路過多而受傷。
選擇合適的學步工具：
現階段人們對寶寶學習走路的問題越來越關心，不斷有很多的輔助產品生產出來。現在市面上比較流行的有兩大類，一類是學步帶，一類是學步車。如果有的爸爸媽媽對選擇什麼樣的學步工具有困惑，可以私信我詢問。
