糖尿病人喝黃芪水嗎？效果固然好，有3大好處，但4個禁忌要謹記！

糖尿病人喝黃芪水嗎？效果固然好，有3大好處，但是4個禁忌要謹記！

黃芪是一種食葯兩用的中藥材，對氣虛的人有很好的補氣作用，特別是對患有糖尿病、高血壓等慢性病的老年人來說，在進入秋季後身體往往會有虛弱的表現，何況還有「一夏無病三分虛」的說法，人們也常有「秋季進補」的需求，而黃芪性溫在秋季可以起到很多的補氣強身的益處。

所以糖尿病人秋季喝點黃芪水，是簡單而又非常適合進補的一種方法，可以起到幾種作用：

強身健體：氣虛的人往往感覺疲乏無力、面色蒼白、沒精神，有些人還會出現下肢及手腳腫脹，容易發生感冒，此時喝點黃芪水，可以提高機體免疫力增強體質，為過冬做好準備。

防治便秘：氣不足的人往往胃腸功能虛弱，胃腸蠕動動力不不足，導致大便不暢，喝點黃芪水補補氣，就象車要上坡上不去，需要加大油門加把勁一樣，有助於通便防便秘。

穩定血糖：黃芪中含有的一些成分可以通過補氣昇陽的作用，改善機體的內環境，增強胰島素的敏感性，消除胰島素抵抗現象，起到穩定血糖的作用。

黃芪泡水有利於血壓血糖的控制，某些血糖高的人是適合飲用黃芪泡水的。但如果是結實幹瘦體型的人，不宜飲用。黃芪有利尿作用，所以糖尿病患者應慎服。

喝黃芪泡水，也應先確定自己的體質，要確認自己的體質是屬於虛弱型的，並且沒有沒有濕熱、脾虛濕的情況，否則不宜飲用。

為了降血糖而喝黃芪，宜用生黃芪，不宜用炙黃芪。如無糖尿病，僅僅是血糖高，可適當加入菊花或金銀花，不宜單純服用。

所以，糖尿病人在秋季喝點黃芪水是有益處的，那每天喝多少就合適呢？比較適宜的做法是：每天10克反覆泡水喝，最後將泡過的黃芪片嚼碎吃下即可。黃芪泡水不宜長期大量飲用。若要喝，首先要少量，有效再加量，但每天不要超過15克。連續飲用應不超過15天，間隔3、4天再喝

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