皮膚缺水太可怕！補對了水才能比別人老的慢！

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泫雅 

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油痘皮妹子經常會羨慕干皮妹子從來不出油不長痘，臉上永遠乾乾淨淨的。但干皮妹子其實也有一堆煩惱：皮膚容易衰老、容易長斑、容易敏感……

尤其是到了皮膚開始老化的年紀，情況就愈發的嚴峻起來。乾性皮膚的人，皮膚水合能力比較差，皮脂膜功能一般較弱，不能及時持久的起到保持滋潤皮膚的作用。

很多人說「80%的皮膚問題源自皮膚缺水」是個偽命題，其實並不是這樣的！補充水分為皮膚帶來的保護效果是非常重要的！

首先皮膚水分是為營養成分供給和代謝廢物排除提供了溶劑媒介，缺水直接引起新陳代謝障礙，會引起皮膚晦暗、有黃氣，甚至色沉和色斑很難代謝；皮膚缺水也會使皮膚粗糙，因為是皮膚缺水時，分子間、細胞之間作用力增強，皮膚變硬，大分子之間接觸幾率增加，大分子間交聯反應更易發生，皮膚硬化不能逆轉。

另外最重要的就是，缺水會使皮膚加速或提前老化！缺水時，橋粒水解不完全，角質細胞部分粘連，在皮膚表面 形成鱗屑。因此，充足的水分有助於皮膚延緩衰老和保持光滑。

其實，就算是油皮，皮膚的保濕系統也會隨著老化而逐漸變弱，而本來就是干皮的人情況會更嚴重。

如果不想讓皮膚提前或加速老化，需要科學補水！

皮膚中的水分在不同的皮膚層次中是這樣作用的：微循環系統向真皮層補水，真皮層保持水分並通過乳頭層和基底膜向表皮層供水；表皮層中天然保濕因子鎖住水分；角質層磚牆結構阻止絕大部分水分進出皮膚；皮脂膜阻止水分從皮膚中蒸發。所以補充水分，也要層層拆解！

增強皮脂膜覆蓋度

皮脂腺分泌不足，會讓皮脂膜覆蓋不全、水分蒸發加快，所以要使用大分子的鎖水成分來幫助改皮脂膜，比如透明質酸鈉、膠原蛋白、聚乙二醇等，在皮膚表面鎖住一定量的水分來減緩皮膚中的水分蒸發。

修復角質層屏障功能

角質層屏障損壞導致水分通過角質層速度加快，屏障功能也會下降，可以通過使用含神經醯胺、脂肪酸成分的護膚品來修復脂肪雙分子層，從而修復角質層的屏障功能。

增加表皮含水量

表皮含水量降低，則需要為皮膚補充保濕因子，可以使用一些小分子鎖水成分，比如甘油、丙二醇、氨基酸及其鹽、 吡咯烷酮羧酸鈉(PCA-Na)、甜菜鹼、小分子糖等，來增加表皮中保濕因子的含量。

真皮層抗衰

到了真皮層，也就是皮膚不鎖水的關鍵——衰老引起的皮膚功能衰退是皮膚不能保持水分的重要內因。抗衰老，特別是真皮層抗衰老來解決表皮水源問題和增強基底細胞活性來解決過度角質化問題，間接改善皮膚保濕能力。

可以通過醫學手段（主要是射頻），來增強基底細胞膜帶的功能、膠原細胞和彈力纖維的再生，皮膚微循環加強來對抗真皮層的衰老，這樣才能真正起到從內而外抗老的效果。

大家選用護膚品的時候，不用迷信大牌，可以按照成分來選擇護膚品，找到適合自己的護膚品才能有效抗衰老哦！

[參考文獻]

李欣,李愛國.皮膚的抗衰老機理及護理[J].日用化學品科 學,2013,36(4):18-21.

鄒鵬飛,劉志河.皮膚自身保濕系統和保濕護膚品設計思路[J].日 用化學品科學,2012,35(1):18-20.

陳偉,陸夕雲,庄禮賢,等.皮膚表層微循環氧輸運的數值研究[J].中國生物醫學工程學報,2002,21(6): 481-492.

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