胃病不再怕，用它泡水喝，能消除胃炎，預防胃癌

腸胃健康是現在的年輕人很容易忽視的一個問題！所以導致了現在得胃病的年輕人越來越多，甚至還有的人是得了胃癌！這些都和我們日常疏忽胃的保養有關係。那麼，想要解決這個問題就要先從它患病的來源下手！

1、三餐沒有規律！現在的很多年輕人都因為工作很忙的原因，早上有不想起床、賴床的情況！經常就是等到要上班了才急急忙忙地出門，根本管不上吃早飯！我們的胃沒有可以消化的東西，就會開始磨自己胃！

2、吃飽了就睡！晚上有時候跟朋友出去吃夜宵，回到家已經很晚了，就會直接睡覺餓了！導致在晚上本來應該休息的身體又重新開始要工作，加重了身體的負擔！還會引起消化不良和十二指腸方面的疾病。

3、吃完飯後就要去運動！很多人喜歡在吃完飯後出去散散步和跑步，覺得這樣可以促進身體里食物的消化。但是這樣做會導致血液對身體里的內臟供血不足，反而影響了消化！飯後可以去散步，但是最好先休息二十多分鐘到半個小時的時間！

還有一些人很偏愛吃刺激性的食物，和喝酒。這都是引起胃病的一些隱患！

對於預防和稍微緩解胃病的方法，這會推薦給大家一樣東西就是：蒲公英。這是一種非常常見的野草，大家都見過，但是大家應該都不知道，它還可以緩解胃炎吧！用它來泡水喝，可以有效緩解胃部的疾病！它具有很強的抗炎消菌的作用。可以消滅和減少引起胃癌和胃炎等胃部疾病的幽門螺桿菌！

除此之外，它還能抵抗胃潰瘍、利膽、保肝的作用！

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