菲律賓健身小伙1年增肌20磅，女神是他最大的動力，真的令人羨慕

很多健美運動員都希望能擁有一位懂他愛他的另一半，不僅在事業上支持，更重要的是理解和陪伴，這位菲律賓小伙的女神粉絲真的令人羨慕。

他的名字叫肯·漢諾卡，是菲律賓著名的古典健美運動員，擁有一身健美的肌肉，身高170cm，從115斤練到168斤，真的很強壯！他為了健身真的是捨棄了一切，無論是娛樂還是社交，他一概拒絕，因為容忍不了碌碌無為的感覺，每天過的像鹹魚會令他很自責。

他每天都會規律好每一寸時間，無論是睡覺、健身還是飲食，很多健美運動員都是孤獨的。漢諾卡曾經也深感孤獨，但他卻享受這一切，2017年獲得了PCBF菲律賓先生，2018年他又再次增加了接近20磅（18斤）體重，追求更高目標！

然而最令人羨慕的是，他得到了菲律賓女神英格麗德·拉德的親睞，她是一名模特和演員，在漢諾卡還沒有參加健美賽時，就成為了他的粉絲，漢諾卡也表示自己很榮幸擁有這樣一名高顏值粉絲。

漢諾卡每年4月份都會給她送花朵，給她過生日，對於健美運動員來說，能擁有這樣欣賞自己懂自己的粉絲實屬不易，此後他們經常在一起健身訓練，也增加了彼此相互了解。

健美是一項特別辛苦的運動，很多人都會在中途放棄，但英格麗德是他最大的精神支柱，有了女神的監督和鼓勵，他便更加努力的投入到健身訓練中。

漢諾卡說了一句非常經典的話語：只有王子才能吸引公主，也只有公主才能令王子保持專註。他馬上就要登上健美舞台了，看看英格麗德的貼心真的令很多人羨慕！

此後英格麗德便在自己的個人IG上公布了和這位帥氣的健美先生的戀情。

當然他也面臨著很多爭議，尤其是他1年增重20磅這個數字令很多人懷疑他是否使用合成代謝藥物。

對於別人的質疑，他從來不會理睬，健身都沒有時間，去爭論並沒有意義。想要練出這樣的體型，是需要遭受難以想像的痛苦和折磨的。對於漢諾卡來說，只有將痛苦轉化成力量，轉化成動力，方才是成功的源泉！

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