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常喝碳酸飲料到底有多厲害?醫生:4個壞處你很難想像!

一位年僅14歲的男孩竟患上了痛風,手指關節都出現了腫痛的現象,經檢查其尿酸指數竟高達818,超出成人標準指數的2倍。醫生還指出痛風一般會出現在腳部,而男孩出現在手部的情況是非常典型的,這樣癥狀的背後竟是由「碳酸飲料」造成的。因為碳酸飲料當中的白砂糖成分,進入人體後就會代謝成果糖,進而轉化為合成嘌呤底物,促使尿酸生成增多。

類似這樣年紀輕輕患上痛風的,絕對不是個案。近年來,痛風發病年齡不斷年輕化,年齡最小的只有8歲。

氣溫升高,喝一罐碳酸飲料確實能有降溫的效果,但是長期飲用,背後所帶來的健康危害絕對不是我們能預估的。

究竟碳酸飲料有何危害?

一、腐蝕牙齒

27歲小伙因為愛喝碳酸飲料,而導致牙齒被嚴重腐蝕,下牙僅剩7顆,上牙僅剩3顆,門牙以及附近的牙齒都消失不見了,只剩下牙齦。

導致這種情況是因為,碳酸飲料中含有的磷酸、碳酸成分會與牙釉質發生反應,導致牙齒上的礦物質被溶解,長期以往,牙齒表面會變得脆弱、薄、碎落,倘若遇到冷、酸、熱等刺激性食物時,牙齒就會產生強烈的酸痛感。

二、導致骨質疏鬆

人們總喜歡吃飯時來一罐碳酸飲料,殊不知道這是導致人體骨質疏鬆的最大殺手。實驗研究表明,邊吃肉邊喝碳酸飲料會導致人體鈣質快速流失。這樣是因為,肉類本身所含的鈣量很低,而碳酸飲料當中的成酸性成分,會讓人體血液趨向酸性,因此人體不得不用骨骼中的鈣離子來中和,長期以往就會從而改變人體當中的鈣、磷比列,加重鈣的流失。

三、損傷腎臟

16歲小夥子不愛運動就愛喝碳酸飲料,逐漸地身體慢慢出現了腳關節疼痛的癥狀,經過醫生診斷確定為腎臟損傷,表現為痛風,如果今後再不加以控制,就很有可能發展為尿毒症。

研究發現,無論碳酸飲料含糖與否,一天飲用兩罐或者以上數量,罹患腎臟病的風險就會增大兩倍。

四、導致肥胖

碳酸飲料當中含有大量的糖分,小小的一瓶熱量就可高達200千卡,長期飲用會容易使人肥胖。

對於任何東西都要適量,碳酸飲料也例外。控制其飲用量,對身體健康其實並無大礙,倘若大量長期飲用,就要注意了。

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