大便不成形最怕2種食物組合，堅持十天，別拿腸炎不當回事

大便不成形最怕2種食物組合，堅持十天，別拿腸炎不當回事

隨著人們生活和飲食習慣上問題越來越多，胃炎患者也迅速增多。但患胃炎後表現的癥狀都不一樣，治療胃炎的時間 長短也不一致，胃炎到底分為哪幾種呢，它們分別有什麼癥狀及表現？

以調養腸胃為主，飲食要有規律，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，微量元素要合理搭配，加強體育鍛煉，保持身心愉 快就是治療的最好方法。飲食結構不合理,生活無律,讓寒濕之氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少 ,食物停留過久,出現胃腸不適,部分膽汁逆行入胃,返流入胃的膽汁與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹 、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況,膽往往是被忽視的 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

這些皆來源於膽囊炎，最根本的原因在膽，有時間抽空到鄉下郊野採摘些苦菜，煮湯加紅糖，紅糖適量，產地灌南，煮好後再放點，趁熱喝，平時吃東西清淡些少油，少吃辛辣油膩，不宜熬夜。早飯一定要吃。

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