小伙查出肝癌，痛哭前女友害了自己，醫生卻說：總這樣吃早晚的事

小凱從半年前就總是覺得渾身無力，但一個年紀輕輕的大小夥子，壓根沒想過自己身體會有什麼毛病，那時小凱還挺胖的，看起來敦敦實實的，誰也沒想過他會突然倒下。

這半年裡，小凱瘦了三十多斤，整天沒精神的樣子，上班路上就暈倒了，拉到醫院一查，竟然是肝癌。

小凱知道後，一直痛哭，說是自己前女友害了自己，因為小凱的前女友有乙肝，也因為這事，小凱媽媽怕乙肝傳染和遺傳，才拆散了兩個人，沒想到，前女友現在還好好的，自己卻先得了肝癌。

醫生在給小凱的治療中，了解了小凱的生活，小凱再哭訴自己被前女友害了時，醫生卻說不對，小凱飲食習慣很不好，小凱經常晚上和朋友出去吃燒烤、喝啤酒，中間還要抽很多煙，在醫生看來，總這樣吃，得肝癌是早晚的事。

聚餐或宵夜必備的燒烤、煎炸等食物中的苯並芘，是肝癌的高活性致癌劑。苯並芘進入機體後，除少部分隨糞便排出外，大部分經肝、肺細胞的氧化酶激活而轉化為數十種代謝產物，對基因造成損傷，如果不能及時修復，細胞就可能發生癌變。

再加上抽煙、喝酒也同樣傷肝，酒精可抑制機體抗病毒的免疫反應，有促進肝炎病毒誘發肝癌的作用。煙草中的致癌物質可以直接損傷肝臟，吸煙者患肝癌的危險性是不吸煙者的 1-2 倍。

三者共同作用，想不得肝癌也難啊。

乙肝確實可導致肝癌，卻不是唯一致病因素

作為癌症中的一種——肝癌，絕對部分患者是有乙肝病毒感染者轉化過來的，但乙肝並不是唯一的致病因素。在肝癌的發生中，生活習慣也起著至關重要的作用。

除了上文提到的抽煙、喝酒、吃燒烤之外，還有兩個習慣同樣傷肝不淺。

1、經常熬夜。

熬夜對身體健康非常不利，而且肝臟有它最佳的排毒時間，是在夜裡的11：00~凌晨1：00，如果人們在這個時間段經常熬夜，則會嚴重影響到肝臟的解毒，很容易導致肝臟血流不足，這會影響到肝臟細胞正常的營養滋潤，從而就會導致人體抵抗力下降，最終可誘發肝癌。

2、心情抑鬱愛生氣。

中醫學理論，長期抑鬱容易傷肝，生氣容易讓原來暢通的七經八絡變得遲鈍，血流回心臟的速度變慢，在某個部位生成病灶，從而為疾患的發生埋下定時炸彈，生氣不但容易致癌，也是百病之源。

養肝喝兩茶、吃三青、搓三處

不想肝病找上門，平時就要避免傷肝習慣，同時，注意養肝護肝。入秋後，天乾燥，容易肝火上亢引起肝損傷，此時更應注意喝兩茶、吃三青、搓三處養肝護肝。

喝兩茶：金桂玉蘭茶、蜂蜜檸檬茶

一、金桂玉蘭茶

上班族可以用蒲公英根1.2g、玉蘭根1.5g、重瓣紅玫瑰0.2g、金桂0.1g搭配製成金桂玉蘭茶飲用，可以起到很好的排肝毒、去肝火、修復肝損傷的作用。

蒲公英是清熱解毒、去火消炎的，很適合排肝毒、去肝火。同時，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用，故可保肝，且能增強肝臟再生能力。

玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

重瓣紅玫瑰也就是野生小玫瑰，能清除毒素及過度酒精造成的肝充血，改善黃疸。

金桂也就是桂花，其含有的黃酮和桂花種皮黑色素具有非常強的抗氧化能力，這種抗氧化作用可以阻止細胞的退化、衰老，也可阻止癌症的發生。

二、蜂蜜檸檬茶

美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。

每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良藥。

檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗乾淨，並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入乾淨的玻璃瓶或者是密封瓶中。

擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。（早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好）

吃三青：菠菜、黃瓜、西藍花

一、菠菜

性涼味甘辛。可利五臟、通血脈，滋陰潤燥，舒肝養血。

含較多草酸，開水燙軟後再炒，以防阻礙鈣、鐵的吸收。

菠菜根不要扔。因其含纖維素、維生素和礦物質，可預防患糖尿病。

二、黃瓜

屬涼性食物，富含水分，可祛熱解毒。含纖維，能促進腸道排出毒素。含丙醇二酸，可使糖轉化為脂肪受抑制，利於治療和預防脂肪肝。

黃瓜中含維生素C分解酶，故不可以和芹菜、芥藍、苦瓜同食。

三、西藍花

屬性涼味甘的食物，可清熱潤肺，抗癌防癌。富含的維C可增強肝臟解毒能力。

食用時，多咀嚼，利於消化和促營養吸收。

吃前，將其放在鹽水浸泡幾分鐘，可去除農殘和菜蟲。

搓三處：搓面、搓耳、搓頸

取習慣體位，排掉雜念，心靜神凝，耳不旁聽，目不斜視，意守丹田，兩手合掌由慢到快搓熱。

1、搓面

搓熱的手平放在面部，兩手中指分別由前額沿鼻兩側，向下至鼻兩旁，反覆揉搓，到面部發熱為止。通常20次左右，然後閉目，用雙手指尖揉按眼部及周圍。

2、搓耳

耳郭上有許多穴位，用雙手的食指、中指與無名指3指，前後搓擦耳郭，刺激分布在耳郭上的各個穴位。次數多少視各人狀況而定，通常20次左右為度。

3、搓頸

兩手的食指、中指與環指伸直靠攏用力搓擦頸後部的鳳池、鳳府穴、力量由輕到重、直到發熱，20次左右。對易感冒者，能達到良好的預防作用。

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