35歲後再拼個二胎？這4大孕產「危機」要知道

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在醫學上，通常會認為34歲之前是比較適合懷孕的年齡，到了34歲之後，其實就是屬於「高齡產婦」，這種類型的孕媽，懷孕風險比較高，不管是對於自己還是對於胎兒，都會造成一定程度的影響，隨著二胎政策放開，不少35歲女性還想再拼個二胎，不過以下的四大危機，高齡產婦要小心了！

1.畸形兒

據報道，高齡女性的新陳代謝能力沒有年輕孕媽的強。卵子質量會隨著年齡的上升而下降，這樣就會導致胚胎在發育過程中容易出現問題。

也就是說年齡越大，受精後的卵細胞容易發生染色體畸形，那胎兒的先天性呆症和畸形兒的機率就越高。為預防胎兒神經管畸形，寶媽要在孕期好好補足營養，而且要少食多餐，堅持清淡原則，多點採用蒸、煮等烹飪方式，切忌攝入辛辣油膩食物。

2.糖尿病和妊高症併發症

對比年輕媽媽，高齡寶媽的血容量會相對明顯增加，對心臟造成負擔。而人體胰島素也逃不過高齡而降低了敏感性，糖尿病就這麼容易誘發了。所以高齡寶媽更容易得糖尿病和妊高症併發症。高齡媽咪備孕期間，新陳代謝的減慢更容易長胖。而過胖或過瘦都不利於備孕。所以更要關注血糖和血壓，控制體重也是很重要的哦！要高蛋白，低脂肪，少糖食。

3.子宮疾病

在備孕過程中，高齡媽媽要特別注意保護子宮。年齡上升，而高齡媽咪的骼骨基本骨化，盆骨硬，關節韌帶彈性差。血管的內皮會隨著年齡的增長，損傷也會加重。這樣就會導致子宮血量不足。由於高齡，子宮內環境也就相應地逐漸變差了。因此，相比年輕媽咪，高齡媽咪為了要保護卵巢和子宮，要加強維生素C和E的攝入。

4.流產

高齡的原因，導致子宮收縮功能差。加上年齡問題引起的壓力，黃體酮的分泌減弱而容易出現排斥胎兒。所以高齡媽咪要慎防流產，可以正常工作，但是要避免劇烈運動和體力勞動。不要吸煙也避免到煙霧的環境中，保持一天8-10小時的優質睡眠，避免情緒激動，不要塗口紅，指甲油和燙髮染髮哦。

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