小小的檸檬，真沒想到既然還有這些養生效果

大家對於檸檬這種水果，不陌生吧，每當提起檸檬大家第一時間想到的應該就是它的酸了，由於它的酸，我想甚少有人去吃過它吧，其實檸檬是一種很不錯的水果，含有大量對我們有益的東西，下面一起去看看吧。

檸檬開胃

現在這炎熱的季節，很多人都沒有心情去吃飯，在這種時候，大家家裡就應該準備一些檸檬在吃不下去飯的時候，挖點檸檬的果然來吃，果然的酸能很好的刺激我們的食慾，這樣我們就能吃飯了，再有就是那些愛熬夜的人，也可以備點檸檬，檸檬的酸也能醒覺喲。打瞌睡的時候吃點，效果不錯，精神一下就好了。

檸檬

檸檬降血壓

檸檬可以降血壓，高血壓，現在幾乎人人都有別說自己沒有，你去檢查看看就就知道有沒有了，只不過是比較低而已，對於有高血壓的人，檸檬是降血壓的首選了，畢竟容易買到，檸檬中含有黃酮類抗氧化劑，有利於血管的健康，而大量的維生素C可以使身體放鬆，擴張血管，能有效的治療高血壓。

檸檬水

檸檬消炎

這個大家可能知道的較少，但也是真的，由於檸檬含有大量的維生素C而維生素最有益的就是提高我們身體的免疫力，幫助身體的恢復，其實這樣說吧，除了消炎以外其實還能抵抗其他疾病的入侵，當然效果嘛，就不是那麼的好的，但怎麼說也有效果不是。

檸檬

檸檬美容

這個不用說，大家都知道，現在很多人女性都在用檸檬來美容，將檸檬切成片縛在臉上，看起來簡單，其實這樣做是為了檸檬中的，維生素B、維生素C這些對我們的偶發起到新陳代謝的作用，防止衰老的時間，具體做法嘛，女性應該了解，男性不懂的回去問你媳婦去。

檸檬

檸好處多，像啥孕婦感到不安時可以吃些，有慢性咽炎的人可以吃些，具有化痰的功效。說到這裡我還是那句話檸檬泡水，吃都可以，但少吃點總沒錯，吃多了，你的牙齒不一定能受得了。

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