女人婦科病不用慌，一周一次它，美容又抗衰老，遠離婦科病！

女人婦科病不用慌，一周一次它，美容又抗衰老，遠離婦科病！

十個女人九個婦科病，女人，天生就比男人麻煩，尤其是婦科病纏身的時候，簡直是悔為女兒身，不過不用慌，在我們日常生活當中也有很多可以防治婦科病的食物呢，只要多加註意就好，我們一起來看看吧！

我們今天要介紹的呢，是乳鴿，鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。

常吃乳鴿的好處：

營養滋補

多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。對腦力勞動、夜間工作、大病初癒、體質虛弱者和產婦有很好的滋補作用。

美容美顏

常吃鴿子可以理服人增加營養，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效。常吃鴿肉對防止細胞衰老，保持青春活力有明顯效果。

延年益壽

鴿腦中富含腦磷脂，能促進組織細胞內的代謝更新，可延緩腦組織和神經細胞的衰老。食用後體力增加，思路清晰，記憶力大增。適合於各類手術後病人康復進補，老人常食可減緩老年斑的出現，保持皮膚光潤。

治療痛經、婦科病

含有大量微生素E等，有清血增效之功效，能治婦女痛經和不孕症，可解除女性月經不調、白帶赤下、陰部瘙癢等難言之苦;也可預防孕婦流產、早產等婦科頑疾，使婦女們身心健康，光彩照人。

推薦食譜：木耳燒鴿肉

做法：

1、木耳浸泡後洗凈，乳鴿宰後處理好洗凈，瘦肉洗凈後切片或絲。

2、所有材料一起放入鍋內，加水適量，用猛火燒至水沸，隨即改用文火，慢煲約2小時。

3、加適量調味品，即可食肉喝湯。

你學會了嗎？

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