十個女人九個濕氣，醫生提醒：濕氣重，三種東西最好一口別吃

十個女人九個濕氣，醫生提醒：濕氣重，三種東西最好一口別吃！

1：芒果：夏天是芒果季節，不吃芒果真是浪費啊，但是芒果是濕熱水果，吃也要講究度，天天吃，小心濕氣更重哦！

2：紅棗：紅棗會滯脾，導致脾胃運化不好，會困濕氣，所以濕重腹脹人士，如常感疲倦或苔較厚等，就少吃為妙，不然會加重濕重的癥狀。還有，紅棗味甜，甜食會助濕，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，而加重水腫癥狀。

3：捲心菜：這種菜在菜市場幾毛錢一斤，在農村，很少人吃，因為大家都知道這種菜很濕熱，吃多了會加重濕氣。喜歡吃這個菜的朋友，記得放點姜一起炒，盡量少吃。

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