怎樣確認寶寶營養是否均衡？只需看這4點

寶寶的營養補充一直是家長們特別關心的問題，總害怕寶寶會因為營養補充不夠均衡而影響身體生長發育，那麼如何餵養才能確保為寶寶提供充足的營養呢？其實寶寶的營養補充和父母的餵養方式是息息相關的，一般來講只要能夠注意到這4個方面就可以了。

補充是否及時

母乳作為最普遍的、最安全的餵養方式被大多數媽媽選擇，但有時候母乳卻有著一定的局限性。一些媽媽可能會面臨著母乳不足的問題，而且在帶寶寶出門時，母乳和傳統需要衝泡的配方奶都有著自身的局限性，這時父母可以選擇儲備一些方便寶寶食用的配方液態奶，在寶寶餓的時候及時為寶寶補充營養，寶媽不在身邊時，即使是寶爸或者老人也能夠輕鬆帶娃。

營養是否全面

母乳可以為寶寶提供強大的免疫力保護，但隨著寶寶的成長，母乳中的營養成分會變得越來越乏力，寶媽應該為寶寶添加一些配方奶為寶寶提供更加全面地營養支持，每個階段的寶寶都有適合自己的配方奶，寶媽要視情況選擇。值得特別注意的是，在為寶寶選擇配方奶時家長要選擇質量可靠的品牌，盡量選擇可以更好的滿足寶寶腦部發育需求的奶粉，養出更加聰明的寶寶。

是否強化補充

3歲前是寶寶各項身體功能發育的關鍵時期，在這段時間裡寶寶面臨著學習走路、說話、吃飯等眾多技能的巨大挑戰，如果營養補充不夠及時，寶寶學會這些技能的時間可能會晚於同齡人甚至產生這方面障礙。所以在某些營養方面，父母要酌情進行強化補充，尤其是在寶寶的大腦和骨骼生長方面，需要以大量的DHA和鈣質作為發育基礎，家長可千萬不能馬虎。

輔食添加是否正確

在寶寶4—6個月大的時候已經具備了添加輔食的條件，新鮮安全的輔食材料可以為寶寶提供更多的營養物質，加速寶寶健康成長，同時也能進一步促進寶寶消化系統發育。在為寶寶選擇輔食的時候，寶媽要從低敏食物開始喂起，每天最多增加一樣新食材，防止引起寶寶過敏。

各位家長，這些保持寶寶營養均衡的餵養習慣你都做到了嗎？為寶寶提供充足的營養是促使其良好發育的基礎，如果之前沒有注意，家長們在今後一定要盡量做到呦！

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